十一长假在即，许多家长都筹划着带孩子一起旅行。在北京大学精神卫生研究所林红医生看来，在旅行中，24小时与孩子亲密接触，对于家长而言，不只是寻求身心的放松，更恰似一次身心的修炼——发现不一样的孩子，重新找回亲子间的融洽关系。作为儿童精神卫生工作者，林红医师以专业人士和母亲的双重视角，把自己与青春期儿子一起国外旅行的所感所悟与大家分享，希望能对读者有所帮助。——本版编辑
刚刚过去的暑假，我和处于青春期的儿子一起去了趟欧洲旅行。其间的经历跌宕起伏、波折不断，与儿子的相处也变得那么不易。我曾几度疑惑：我与儿子的关系怎么了？为什么一下子进入了从未有过的冰冻期甚至冲突期？我们的爱还在吗？在“峰回路转”、“柳暗花明”之后，我才明白：其实，这一切都只是暂时的过程而已，爱会再回来。
青春期儿子的挑剔
儿子马上就上高二了，目前正处在职业发展方向定位的关键阶段，也是一个彷徨的时期。将来考大学时学习怎样的专业？以后从事怎样的工作？儿子已经在思考。他需要走出家门，更全面地了解这个世界，才有能力作出适合自己的人生决定。为了让儿子增长见识，开阔视野，我们决定给他提供了解世界的机会。在这样的动议之下，我才有了勇气克服一切的困难，让我们母子的出境游能够成行。
这次的旅行与以往有所不同，我几乎是24小时与处在青春期的儿子在一起，第一次有机会与儿子如此长时间的亲密接触。最初的兴奋、紧张过后，我发现，这样的相处真的不是一件容易的事。有时，我简直有要发疯的感觉。他会指责、评判你的一切，而且是毫不留情。“这件衣服真难看。”“还不如跟团来呢，至少不会像现在这样，连找个酒店都这么麻烦。” “我不想在意大利呆了，我们直接去瑞士好吗？我很期待瑞士的自然风光。”“还不如去法国看熏衣草呢。我刚发现，我难以忍受看这些历史遗迹。”“我们明天就走好吗？我不想在这儿呆了。”
所有的这一切都发生在我和儿子踏上欧洲土地的第一天。从早上7点钟飞机抵达罗马开始，儿子就在不停地抱怨和指责。他的想法老在变来变去，好像无论我怎么做，都无法让他满意。我真的感觉很委屈。
为了这次自由行，我花了多少时间，投入了多少精力？从签证开始，到设计行程，到买飞机票，预订酒店，与欧洲的熟人联系……太多太多细节了，每一步都是那么的不容易，但他似乎毫不领情。我很难过，有点不知所措，甚至对自己的教育理念和实践产生了怀疑——多年来我对儿子的养育是不是出了问题？儿子为什么一下子变得如此不可理喻？
转念之后对儿子的理解与接纳
今天是我们欧洲之行的第二天。
意大利的早上静悄悄的，只有偶尔驶过的汽车声。儿子还在旁边酣睡，发出均匀的呼吸声。窗外仍是黑漆漆的，我睡意全无。为什么不利用这样一个机会，在下一步的旅行之前，静下心来思考发生的一切呢？
我突然意识到，儿子这些令我难以忍受的反应，其实正是他第一次踏上异国他乡的正常反应。从首都机场出发，飞抵罗马，我们经历了整整24个小时，而且还要适应6个小时的时差。刚到住处时，儿子说有点头痛，而且是从飞机准备降落时就开始了。长时间的飞行，加上中途的转机，儿子其实没睡多少觉。旅途的辛苦劳顿及时差是影响儿子情绪的因素。
此外，未满18岁的儿子和母亲一起出行，对儿子而言也有潜在的压力。记得在北京首都机场，和送行的爸爸分手后，儿子表情有点紧张，对我说：“我有点忐忑。要是爸爸能和我们一起去就好了。”到达香港后，儿子接到爸爸的短信，要儿子照顾好妈妈，注意安全。我看到了爸爸由于工作原因不能同行，儿子所承受的压力，以及儿子由此对爸爸产生的愤怒情绪。
尽管如此，儿子在“照顾妈妈”这方面还是做得很好。我们的现金和信用卡分成两部分，大部分由儿子携带。儿子还背着一个包，里面装着照相机、地图、伞、手机等其他物品。
我相信，我们此行将深刻影响到儿子。至少，儿子会有这样的体验和信念：异国他乡也是安全的；世界很大，国外的风景很美，但也有很多不完善的地方，中国其实也很好。这样的话，儿子就能既不盲目崇外，一门心思只想出国，也不会故步自封，害怕走出家门。相反，还会激起他“好男儿志在四方”的勇气、胆量。我也相信，有了更广阔的视野之后，他将更有能力结合自身的特点，以及所面临的现状，给自己更大的空间去思考未来。
作为父母，我们在为孩子创造机会去增长见识、开阔视野的过程中，要起到陪伴和引领的作用。同时，还应学会在耐心的陪伴和等待中，让孩子慢慢地找到解决自身问题的办法。如果在这个过程中，父母有太多的情绪化反应，例如焦虑、恐惧、担心、指责、挖苦和打击等，就会令孩子乱了方寸，孩子就不得不在很大程度上为父母做打算，想自己做怎样的决定，才能减轻父母的情绪反应。这样，父母的“好心”反而会影响到孩子，导致他们无法作出适合自身特点和现实情况的独立的判断和决定。
在陪伴中，父母要善于引领孩子成长。孩子毕竟是未成年人，我们要在适当的时候、以孩子能接受的方式，明确表达出我们的意见和看法，让孩子体会到父母是在乎他们的，父母是爱他们的。青春期的孩子，也许会对我们的意见嗤之以鼻，似乎毫不在意。没有关系，不要被孩子的表象所迷惑，更不要被激惹而发火。我们内心要知道而且坚信，孩子对我们的意见是在乎的，父母是爱他们的。这样的话，孩子才会放心和安心，快乐且没有负担地成长。孩子过早承担起家庭的责任，过早就做“小大人”，处处为家长着想，而没有机会做“任性”的淘气的孩子，这样压抑下长大的孩子，是沉重的、古板的，甚至是扭曲的，缺乏一种灵性。
转念之间，我一下释然了。我甚至感到，儿子对我的抱怨和指责，是那么的难能可贵。他毫不遮掩地真实地去表达自己的感受，而不是去压抑，是因为他相信妈妈完全能够包容和接纳自己。他的这种表达是有选择性的，而不是无法自控地在任何人面前都如此。而且，对我所反馈的与他不同的意见，以及偶尔表现出的不满，儿子也能够心平气和地接受。
我真该感谢儿子啊，正是因为儿子，我才有这样一个机会，完全为了旅游而出行，并得以有机会陪伴儿子、了解儿子。况且，旅途中，儿子其实也在做着我的“容器”，包容着我的担心、恐惧、焦虑、紧张等负面情绪，而不仅仅是我在做着未成年的儿子的“容器”。如此一想，心中一股暖流流过。渐渐地，我心底升腾起一种感觉：儿子就像正要展翅高飞的小鸟一样，这次跨国旅行，为他未来的独自飞翔将起到试飞和探索航向的作用。
