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孕妇幼儿保暖应适度 预防疾病侵袭

2018-12-11 09:28:04浏览:273评论:0 来源:山村网   
核心摘要:上周还未踏入“小寒”,气温就已提前进入“状态”了,这周根据气象台给出的预报,气温将会徘徊在10度到15度之间,最冷时候气温可
上周还未踏入“小寒”,气温就已提前进入“状态”了,这周根据气象台给出的预报,气温将会徘徊在10度到15度之间,最冷时候气温可跌至个位数,周末可能会有小雨。专家提醒,寒冷潮湿的天气,孕妇和婴幼儿人群要注意避免各类病毒的侵袭,并且养成良好的起居饮食习惯,拥有健康的体魄才能安然度过寒冬。

  寒冷潮湿,孕妇幼儿要预防疾病侵袭

  “我怀孕6个月了,无论怎么提防,这几天还是感冒了,我好担心!”“上个月刚生下宝宝,一点经验也没有,怎样预防孩子感冒呀?”远东医院产科主任赵坤提醒,寒冷潮湿,孕妇和幼儿要注意预防疾病的侵袭。

  阴冷潮湿的天气会使人们呼吸道抵抗力降低,此时容易患病毒性传染病,如风疹、水痘和流感病毒等。像孕妇、婴幼儿、老年人等抵抗力不足的人群,很容易得病。赵坤建议,孕妇要增强抵抗力,首先从营养摄取上改善,可以多吃富含维生素C的食物,并补充足够的蛋白质,因为维生素C有抗氧化,和蛋白质一样有增强抵抗力的作用;同时,饮食要清淡,因为过多钠盐的渗透会抑制上皮细胞的功能,降低了干扰素等抗病因子的分泌,使病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

  针对幼儿的感冒预防,深圳远东妇儿科医院儿科王枫主任介绍,感冒大部分是由病毒感染所引起的。临床上还是以均衡营养、适度保暖以及避免接触病原体为主。她强调,感冒是一种自限性疾病,绝大多数感冒患者可以自动痊愈。“如果宝宝得了感冒,不要着急用药,除了在家庭护理之外,尽可能到医院就诊。感冒药等只是减轻缓解症状,预防并发症等,并不能缩短感冒的自然病程。”王枫主任说,孩子感冒了,只需要加强护理,补充营养,多喝水多休息,再有针对性地进行退烧等治疗即可。“不过,感冒也可能引发合并症,如心肌炎、肾炎等,所以具体病情一定要父母带小孩到医院就诊,医生才能给出护理和治疗的建议。同时,肺炎支气管炎病的早期会与感冒相混淆,所以还是多听取医师的意见。

  走出认知误区,孕妇幼儿保暖应适度

  面对持续的寒冷,许多年轻妈妈缺乏经验。中海医院儿科主任关晶说,新生儿各种生理功能尚未健全,体温调节很不稳定,对外界适应能力差,稍不注意就容易患病。“有些年轻的父母总怕宝宝着凉,穿衣时里三层外三层,还整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足,使宝宝发育不良,抵抗能力减弱且容易感冒。因此,宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则”。

  此外,宝宝的体温普遍比成年人偏高一些,而且好动、易出汗,如果还要穿上过厚的衣服,会使宝宝体内冷热交换遭到破坏,导致“热过了头”,出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。对此关晶建议,南方家庭多数没有取暖设备,室温比较低,父母可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉,一方面又方便宝宝活动。

  针对部分孕妇冬天的保暖误区,第四人民医院产科专家指出,孕妇住处也应多通风,不能因为怕冷而完全把门窗关严;此外,也不能因为怕冷而开着电热毯睡觉,或者洗澡时水温过热,“对很多孕妇而言,避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识,事实上,同样的道理,怀孕期间孕妇最好也能远离过热的物质,因为孕妇体温高对胎儿来说也是件危险的事,如果体温从37摄氏度上升到39摄氏度,胎儿畸形、流产的可能性就会大大增加。”
(责任编辑:豆豆)
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