3岁的磊磊自己会用勺子吃饭，但因吃饭从来都由家长来喂，导致孩子习惯被喂饭，结果磊磊在幼儿园吃饭很慢，还拿着勺子乱跑，影响了集体吃饭氛围。家长应该开始意识到喂饭给孩子的危害了，我们来列举一下长期给孩子喂饭的诸多危害：
①导致咀嚼功能不足。家长的喂饭环节，使宝宝对口中食物咀嚼次数少，就吞咽下去。而婴幼儿时期咀嚼具有许多功能，如：促进长牙和保护牙齿、训练咀嚼肌和舌肌运动协调性、促进颌面肌肉锻炼利于小儿颌面轮廓发育、咀嚼过程促进味觉统合发展和利于食物消化吸收等。
②喂饭导致食物咀嚼不全，增加宝宝的胃肠道负担，进而进行消化吸收功能。
③失去吃饭的乐趣。由于喂饭环节的部分原因是快速完成吃饭，有时家长一边喂饭一边催促宝宝快咽，导致宝宝失去吃饭的乐趣，也容易诱发厌食或挑食。
④注意力不集中。家长给宝宝喂饭过程中，宝宝闲着无事干，因此孩子会东张西玩、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等，或家长给孩子讲故事等，导致宝宝不专心吃饭，形成注意力不集中的坏习惯。
⑤手操作协调性差。婴幼儿时期是宝宝手协调运动能力逐渐获得和发展的时期，自己完成吃饭过程，体现宝宝动作平衡和手眼协调能力的发展，是以后孩子学习能力的基础；而家长喂饭，使宝宝失去了学吃饭这个宝贵而重要的动作平衡和手眼协调能力训练的机会。
⑥缺乏自我服务能力和独立性。自己完成吃饭过程是宝宝自我服务能力的具体表现，自我服务能力与孩子今后的独立性和认知能力密切相关。喂饭使宝宝缺乏自我服务能力和独立性，今后容易出现依耐、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等从而严重影响孩子的前程。
当磊磊家长认识到喂饭有这么多危害后，全家人思想达成一致，一起行动起来，让宝宝选择自己的餐桌和餐具，吃饭时让宝宝坐在自己的吃饭位置上，全家人一起吃饭，让孩子自己吃饭，不再喂饭，30分钟后，饭菜就收走了；家长起初担心孩子会发脾气，可实际过程中，孩子很会看眼色，当发现全家人没有人有喂饭的意思，并且饭菜收掉后就再没有吃的了，只能等到下一餐吃。家长带孩子玩游戏或户外活动，到下一餐时，孩子饿了，只能自己完成吃饭。约1周左右的时间，磊磊就做到愉快地自己吃饭，当饭吃好后，孩子还会向家长们说：我吃完了；在幼儿园里，吃饭专心也受到了老师表扬。
