近日，一则“中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白6种品牌美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似的物质，长期使用有健康隐患”的消息在网络上传播。
之后，中国口腔清洁护理用品工业协会为此发表声明，亚硫酸盐是国标中的禁用物质，“我国的牙膏产品是符合国家标准要求的。”虽然准确性成疑，但这不仅引起了人们对于亚硫酸盐这一添加剂的关注。
少吃熏蒸食物避免摄入亚硫酸盐
据了解，亚硫酸盐作为一种广泛使用的漂白剂，经常存在于食品中。泸州东大肛肠医院肛肠科主任黄莉在几十年的临床诊疗中，积累了丰富的养生经验。对于亚硫酸盐的危害以及预防，她有自己的看法。
市民在选择牙膏的时候，应该避免选择“杂牌”牙膏，“因为这些牙膏生厂商操作不规范，牙膏内存在亚硫酸盐的可能性相当大。”
据了解，人一天摄入亚硫酸盐量低于1g时不会明显危害人体健康；当摄入量超过4～6g可造成胃肠障碍，引起慢性中毒，造成剧烈腹泻、头疼、肾脏障碍等症状。“作为食物中的漂白剂，剂量一般都比较小。而且，每个人不可能经常都吃同一种食物，因此，不会对人体造成太大的伤害。”黄莉表示。
但是市场上还是有很多食品，都是经过烟熏或者硫磺漂白的，这部分食物尤其容易存在亚硫酸盐残留。黄莉表示：“尽量少吃竹荪、腊肉等有过熏蒸处理步骤的食品，它们当中亚硫酸盐含量较大。”
坚持饭后刷牙 幼儿慎用含氟牙膏
那么应该如何选择牙膏？要实现牙齿真正的健康美白又有什么诀窍呢？泸州碧特牙科口腔修复和正畸技术指导周丕立教授应华西城市读本记者的提问，对于牙膏选择和刷牙过程中注意的问题，给出了一些建议。
“氟不是可以美白牙齿，只是它可与口腔中的钙盐结合，使牙齿不易被口腔中的酸性物质腐蚀，有利于牙齿的保护。”周丕立表示。但是，4岁以下的儿童，不宜使用含氟牙膏，“因为4岁以下的儿童，吞咽功能还不是很健全，容易造成氟中毒。”
平时刷牙，一般都是早晚各刷一次，但周丕立表示，早晚一次还不够，应该更频繁。“国外的人只要是吃了东西后，就会刷牙，特别是甜食之类的。”糖吃多了，细菌就会大量繁殖，产生的酸性物质就会腐蚀牙齿。
而成年人还应该定期洁牙，半年一次或一年一次，清除平时刷牙不能消灭的细菌。“不主张儿童洁牙，因为他们的牙釉质还很薄，洁牙容易造成损伤。”周丕立说。（记者 杨建均）
