“医生，我孩子都读四年级了，身高才136厘米，比他班上的同学矮了近10厘米，有没有办法能让他长高一些？”在门诊，刘女士带着儿子迫切地向医生求助。
因为儿子个头不高，刘女士在暑期专门为儿子制订了增高计划，每天早上和晚上都让儿子在小区里跑步、打篮球、打羽毛球和游泳，希望能通过增强体育锻炼为儿子增高，结果开学了，儿子的身高也没有明显增长。医生经常听到家长说，为了孩子增高使用了各种办法，如让孩子吃蜂胶、喝中药、多运动等。其实，这些拔苗助长的方式对孩子的健康有害。
增高方法不当会伤身
想让孩子长高是众多家长迫切的愿望，也是很多身高偏矮孩子家长的苦恼。所以，医生经常见到不少为求孩子长高而产生的奇葩案例。有家长为了让孩子增高给小孩服用蜂胶，结果导致孩子性早熟；有家长为了让孩子胃口好、增加饭量，长期给孩子吃中药导致肝功受损；有家长为孩子增加运动量刺激长高，导致运动损伤；还有购买增高鞋之类的广告产品想辅助长高，反而延误了孩子的生长时机。
孩子个不高要先找原因
要想孩子能健康地长高，找准影响孩子身高发育的原因是关键。临床上定义孩子身高矮小的主要标准是孩子身高低于同地区、同种族、同年龄、同性别小孩平均身高的2SD以下（利用专门生长曲线图进行评估），如果家长发现孩子低于同龄人平均水平10cm以上就要重视了。矮小的主要原因有生长激素缺陷、内分泌代谢异常、颅脑损伤及病变、家族遗传性身材矮小、染色体畸变、骨骼发育异常等原因。
目前临床上针对生长激素的原因可以选择注射生长激素进行治疗，刺激孩子长高。针对内分泌疾病引起的矮小，如甲状腺机能减退症可以通过口服药物改善甲状腺功能，从而帮助孩子长高。而家族遗传性身材矮小，目前临床上可以利用专门的软件，对采集到的孩子父母身高体重，青春发育年龄、孩子出生时身高体重、孩子骨龄和孩子青春期第二性征发生时间等数据进行分析后预测孩子身高情况，而对于这一原因的身材矮小没有有效的治疗办法。所以，在为孩子进行增高治疗前一定要找准发病原因、对症处理。而对于没有病症的健康孩子，适量增加篮球、游泳等运动，对孩子长高有一定帮助，但切忌过度。
被家长带着前往医院寻求增高治疗的孩子，超过六成以上的无需注射生长激素。如果需要，医生会在进行治疗前评估小儿家族中是否有肿瘤患者，并要为孩子检查血糖、肝肾功、甲功、脑垂体、骨龄等。（曾 理整理）
