家长带小孩外出,最怕孩子失控暴冲。孩子在外容易失控,代表冲动控制能力不佳,此时家长应先了解孩子暴冲的背后原因。如果只是一味阻止孩子,骂孩子不乖,小朋友容易产生严重的挫折感,久之反而更不听话。
想要防止孩子外出失控,首先要先观察环境,部分孩子对某些情境或不一样的陪同者,例如到人多的餐厅或是跟爷爷奶奶出去,情绪就容易被影响,出现失控暴冲的状况,建议多观察并尽可能避免孩子接触这样的环境。
孩子在外暴冲、乱跑,许多家长都会厉声制止,但其实限制孩子“不准做某件事”,应在日常生活中执行,不是外出时才禁止。因儿童不像大人一样能很快地注意到自己的情绪与错误行为,如果禁令、规则在平常就实行,才会让儿童犯错被处罚时,回想起爸妈其实有告诫过,进而下次更收敛。
面对孩子好的行为要立即称赞,让他了解不是只有哭、闹、调皮捣蛋才可达到目的,慢慢建立信心,使好的行为持续增加。例如孩子想玩别人的玩具,家长可教他该怎么开口借,或看到孩子忍住不乱跑,就要跟他说:“我看到你很乖不乱跑,这样很棒。”立即鼓励好行为,孩子下次才更有意愿去练习。
如果孩子的冲动控制能力较差,建议让孩子规律运动,如学跳舞、跑步、打球等皆可,因运动除了可消耗小朋友多余的精力外,也能帮助脑内神经传导物质分泌,稳定孩子的情绪、提高专注力,减少失控暴冲的几率。
冲动控制较差的孩子,脑部特定功能发展较慢,但大多在小学五六年级,或是初中左右就会日趋成熟,家长不用过于担心。(陈荣安)