家长埋头工作，孩子学习时间会减少
暑假，对孩子们来说，无疑是最放松最自由的时候，可以“宅”在家里看“喜羊羊”，或者沉迷于ipad玩电子游戏。有些家长因为要上班，无暇顾及孩子，任由孩子在家自娱自乐。遇到严格的家长，也许会把孩子送去参加各种各样的培训班。其实，家长与孩子相处的时间很重要。家人的陪伴对孩子性格的培养及一生习惯的养成有重要影响。特别是儿童期的孩子，模仿能力强，过多接触电子产品，更容易受到不良影响。
家长的陪伴，对孩子的成长到底有多重要？英国国家社会研究中心对11000多人的调查发现，父母埋头工作，会造成孩子用在学习上的时间减少。对8~10岁的孩子来说，如果家长总是忙于工作，就意味着和家长一起练习阅读、玩游戏的时间缩减了。对于稍大一点的孩子，比如11~13岁的孩子来说，在家长总是缺位的情况下，他们会更多地关注自己。而到了14~18岁的孩子，少了家长的陪伴和关注，他们通常更喜欢和朋友一起玩耍，而不是看书、写作业。
国内机构的一些研究，也有类似的发现。2012年，上海公布了3~6岁儿童发育状况调查。在对上海7347名学龄前儿童进行调查测试后发现，幼儿时期孩子的运动能力容易增强，是培养孩子运动的关键期。这项研究有很多有趣的发现，其中一个就是，父亲陪伴孩子进行户外运动的次数，直接对孩子的运动兴趣和机能产生影响。
美国爸爸在这方面做得很好。在美国,54%的爸爸每周都会带孩子户外运动两次以上。这一点，值得中国的爸爸们学习。
陪伴不是机械地看管，也不是简单地陪同
很多家长对陪伴的理解有误区。家长和孩子的相处，要建立有效的互动，而不是机械地看管、简单地陪同。
育儿达人王人平在他的微博上说，他理解的真正意义上的陪伴有两点：一、陪孩子时，要有足够的专注；二、在孩子需要的时候，我们都在。作为家长，我们不妨反思一下自己，陪孩子去游乐园坐过山车，你会不会为排长队而烦躁、抱怨？其实，给孩子专注的陪伴，比去哪里、做什么重要得多。
那么，怎样的陪伴，才能让孩子养成好习惯、好性格？这跟家长与孩子相处的模式有很大关系。孩子成长的过程，其实是孩子社会化的过程，父母在跟孩子互动、玩耍的过程中，会把社会规则潜移默化地教给孩子。如果对孩子兑现承诺，能教会孩子信守承诺。
在门诊中发现，带着孩子来咨询的家长，自身也有问题。最常见的就是教育理念的差异，爸爸说这样，妈妈说那样，爷爷奶奶又是另一个版本。其实，问题的关键不是哪个版本更正确，而是哪个版本满足了孩子正常的心理需求。
数据研究表明，不同年龄段的孩子，父亲、母亲在他心中的分量是不同的。1岁以内的孩子，妈妈比较重要；到了三四岁，爸爸就需要介入。除了陪伴，爸爸的重要角色就是制定并执行规则。
以有技巧的陪伴，修正孩子的性格
虽然孩子的性格基因起着决定作用，但后天环境依然可以修正。一般来说，孩子的性格要到14岁时性格才基本成型。孩子在小的时候可能只是有些单纯的行为问题，一旦行为成为习惯，再成型为性格，修正起来就比较困难，所以干预越早越好。
趁着孩子还小，多抽些时间陪伴自己的孩子吧。在陪伴的过程中，家长可根据孩子自身的特点，有意识地做些引导。
——孩子太内向，希望他长大后外向点。家长可以给他多创造“外向”的环境，比如常去性格外向的亲戚家，或者游乐场等，给孩子一种外向的影响。
——孩子太调皮，希望他乖一点。家长可以奖励“好”的，惩罚“坏”的。比如，孩子整天看电视，规定妈妈和你一起看，看两个节目就停下，做到了就表扬。
——孩子爱贪玩，希望他喜欢上学习。新东方总裁俞敏洪说，培养孩子读书的习惯，家长得先拿起书来。如果抽不出时间陪孩子，那么跟孩子一起学习吧。放下手机，跟孩子一起看书学习，这也是陪伴孩子的好方法。
——孩子有些任性，想让孩子懂事些。孩子喜欢帮助他人，有什么东西要买，带上孩子一起去。也可以让孩子给你“帮帮忙”、“跑跑腿”。比如，做晚饭时，让孩子帮你做做准备。牛奶送到了，让孩子去楼下取一下。孩子是最棒的助手，长大后他和你都会怀念这段时光。（作者系浙江省立同德医院临床心理科医生 通讯员楼建丽 本报记者宋黎胜整理）
