“青春痘”在医学上称为痤疮，是一种常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痤疮最常见于17～24岁的青年，男略多于女。近年来中年妇女此病的发病率也在迅速上升。
绝大多数患者痤疮愈后是不会留下明显痕迹的，但也有少数患者由于病情比较严重，又未能进行及时合理治疗，或病情虽不算严重但治疗和护理不得法，从而留下一些后遗症，如瘢痕和色素变化。面部痤疮常损容貌，女性对此尤为敏感，严重者可导致毁容，影响患者身心健康。
如果脸上甚至前胸后背起了疙瘩，怀疑是痤疮的时候，应该怎么办呢？
●到正规医院皮肤科就医 青春痘的皮疹有多种类型，轻重差别很大，常有人误把青春痘当皮炎等病治疗而用错了药，导致不良后果。青春痘虽不能马上治愈，但经过合理的药物治疗可以控制病情发展，缩短病程，防止瘢痕等严重并发症的发生，缓解患者的心理压力。痤疮的治疗方法多样，有局部外用药物治疗、系统治疗、物理治疗、手术治疗及传统的中医中药治疗等方法。
●注意饮食均衡 患者要少食油腻性食物、辛辣食物以及巧克力、糖果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素，还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。
●减轻心理压力 对痤疮患者来说，拥有一个良好的心理状态是非常重要的。要保持乐观情绪，积极配合医生的治疗；劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张；多参加一些体育锻炼及文娱活动，以缓解紧张情绪。
●有选择地使用护肤品 痤疮患者应用温水洗脸，次数不能过勤，一般每日2～3次；要选用无刺激且不致敏、不引起青春痘的皮肤清洁剂。不要使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部。（阎 红整理）
