问： 我怀孕20周了，最近打算和爱人一起坐飞机外出游玩。我听说坐飞机时间长对胎儿不好，请问，孕妇能坐飞机吗？天津市河西区 张女士
答：孕妇坐飞机时，只要是正常客机舱压是不会伤害到胎儿的。因此，孕妇如身体健康，在妊娠初期（怀孕头3个月）坐飞机出行是安全的。若有阴道出血、孕期高血压、孕期糖尿病或者先兆流产等，此阶段能否坐飞机出行就要先咨询医生了。到了妊娠中期（怀孕4~6个月），妊娠反应基本消失，孕妇精力相对来说较旺盛，这个阶段坐飞机出行是比较安全的。但是在出行期间一定要注意，生活要有规律，不能过于劳累。如果曾有自然流产史、早产史、宫颈功能不全、下肢静脉栓塞史，已出现先兆流产迹象，有子宫先天异常、胎盘位置异常、多胎、先兆早产等迹象，或通过辅助生育技术受孕的孕妇，最好不要乘坐飞机。
在乘坐飞机时，孕妇应注意以下几个方面：一要穿着宽松柔软的衣服，并在背后放个小枕头以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，而要系在腹部以下大腿根以上的位置。二是在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。如果旁边有空位，可以把双脚放上去，避免脚部浮肿。第三，孕妇容易饥饿，而飞机上提供的食品是有限的，且不一定适合孕妇食用，因此可自带一些食物以备不时之需。解放军254医院妇产科 王 滨
