美国梅约医学中心的研究人员发现，即使体重仅略微增加2~5公斤，血压也会明显上升。
研究人员让年龄为18~48岁的16名体重正常受试者吃冰淇淋、巧克力、糖及功能饮料，每日摄取热量增加400~1200卡。在8周的测试期间，研究人员对这些受试者的血压进行了24小时的监测。结果显示，尽管血糖及血脂都未发生改变，但受试者的体重平均增加2~5公斤，其收缩压就会从平均114毫米汞柱升至118毫米汞柱。研究还发现，腰围增加越多者，血压上升越高。研究人员指出，对于很多人来说，体重略微增加并不会导致超重或肥胖，因此人们往往忽略了体重小幅增加所造成的健康危害。（风 信）
