四川大学华西医院睡眠医学中心最新的一份研究报告首次探讨了生理性高觉醒 （慢性失眠患者通过脑电图测量，白天需要14分钟以上才能入睡）与高血压之间的关系。研究结果显示，通过对华西医院219名慢性失眠患者和96名正常人（平均年龄40岁，大约60%为女性）对照的研究发现，约40%的人白天需14分钟以上才能入睡，而这部分人群患高血压的风险是正常人的3倍到4倍。据了解，该研究结果在国际上尚属首次公布。
据共同作者之一，四川大学华西医院睡眠医学中心主任唐向东介绍，该研究从2010年1月开始，一直持续到2014年7月，通过睡眠监测和白天进行的多次睡眠潜伏期 （躺下到睡着的阶段）测试（MSLT），结果显示：超过一半的人入睡潜伏期小于14分钟，约40%的人入睡潜伏期大于14分钟。唐向东说，失眠的特征主要表现为入睡困难、晚上反复觉醒、醒了难以入睡、早醒这四种情况，“只要符合其中一种特征，每周4天都出现该症状，持续时间1个月，并伴有日间头痛等症状就是失眠。 ”如果持续时间超过3个月就叫慢性失眠。
研究数据表明，在脑电图测量的情况下，白天入睡时间大于17分钟的慢性失眠患者，患高血压的概率是正常人的4倍；白天入睡时间在14至17分钟的慢性失眠患者，患高血压的概率是正常人的3倍；如慢性失眠患者白天入睡时间小于14分钟，患高血压的概率同正常人没有差异。专家建议，有生理性高觉醒特征的慢性失眠病人，应提高警惕，及时监测血压，加强药物和心理治疗。 □胡 科
