四季交替，人体机能也会作出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒张，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采，昏昏欲睡。值得注意的是，有些嗜睡是某些疾病的报警信号。如果出现了不能克服的贪睡，应该尽早找出贪睡的原因，而血糖高可能是最常见的原因之一。
糖尿病患者容易出现嗜睡。主要是因为患者糖代谢紊乱，血糖不能被机体（如脑组织）充分利用，导致血糖升高，大量糖分由尿中排出，从而引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，出现嗜睡。老年糖尿病患者往往同时合并高黏血症，容易出现脑血管病变，致使脑动脉供血供氧不足，大脑缺血缺氧即会引起哈欠频频，昏昏欲睡。当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗性昏迷时，由于代谢紊乱及脱水也会引起患者嗜睡。此外，Ⅱ型糖尿病患者在早期常常以餐前低血糖作为“首发表现”，而低血糖在老年人身上也容易表现为嗜睡。
研究发现，糖尿病和日间嗜睡具有非常紧密的联系。糖尿病患者出现日间嗜睡的可能性是其他人的近两倍。因此，对于平时觉少、近期不明原因出现嗜睡的老年人，要警惕糖尿病。应尽快到医院检查，以排除包括糖尿病在内的各种潜在疾患，以免贻误病情。
（摘自《家庭医生》）
