什么？得了糖尿病还有这些好处…… 糖尿病联盟 没错， 得了糖尿病也有好处， 不信的话，接着往下看啊！ 一、饮食更健康了 不少糖友患病前基本都有不良的饮食习惯，比如：早餐不吃，中午外卖，晚上也外卖；暴饮暴食，偏爱重油重盐重辣；不爱吃蔬菜水果，却钟情于烧烤油炸类食品…… 但慢慢的，糖尿病成为了糖友人生的转折点，因为他们爱上了口味清淡的食物，从中品尝到了食物的原味和健康的唤醒；可乐炸鸡也不再吸引他们，因为这会造成血糖飙升；糖友们开始喜欢逛菜市场，为自己制定饮食计划，丰富自己的美食菜单。 二、生活方式更健康了 1.更爱运动了 运动疗法作为糖尿病治疗的五驾马车之一，对糖尿病的治疗起了重要的作用。很多糖友患病之后不再为自己的懒惰找借口，纷纷开始运动起来，运动已经成为他们生活的一部分了。中老年糖友每天坚持散步、太极等运动锻炼，有的中青年糖尿病患者甚至成为了运动达人。 2.戒烟戒酒成功了 烟酒容易损坏人的肝脏功能，并且不利于糖尿病的治疗，不少人都惊讶于一些糖友在得了糖尿病之后，居然做到了戒烟戒酒！这是因为，糖尿病患者每天都需要定时监测血糖、定时服药，想抽烟喝酒时，看看那些药也许就打消了念头…… 三、成为健康专家 糖友在得了糖尿病后，每天都在不断积累糖尿病知识，为家人和朋友传递健康，让更多的人了解糖尿病；而且，相比于一般人，糖友更知道如何健康饮食，成为家人的营养师，把家人引向健康之路。 四、紧跟科技潮流 虽然大多数糖尿病患者以中老年人为主，但学习新鲜事物的能力一点也不比年轻人差。不少中老年糖友学会了用微信、QQ与全国各地的糖友交流；还会下载APP将自己的血糖数据上传到手机上，分析和监控自己的病情。
