全世界每年有1500万名早产儿出生，超过同年新生儿总数的1/10。我国早产的发生率仍在上升，每年至少有150万名早产儿出生。早产/低出生体重是婴儿死亡的首要死因。
太焦虑可能导致早产
张女士，37岁，多年不孕，近日通过试管婴儿技术成功怀孕，但自从发现怀孕，她就处于紧张焦虑的状态。不但如此，张女士的家人均处于高度紧张状态，把她重点保护起来。可是，让人担心的事还是发生了。孕早期， 张女士曾因阴道少量出血经保胎治疗1个月，总算是有惊无险。之后，她和家人更加小心谨慎。为此，张女士辞去了工作，在家卧床休息。谁知，孕29周时，她又出现了早产先兆：见红、腹部坠痛，遂立即去医院检查，住院保胎两周后出院。这次，医生除了常规的保胎医嘱交代外，还特别叮嘱张女士及其家人一定要身心放松，不然反而会增加早产的风险。家人这才不再紧盯着张女士了，家庭氛围逐渐轻松。近日，张女士顺利足月分娩了一个健康的宝宝。
由于早产病因复杂，多数不是单一因素所致，因此很难做到完全预防早产，但我们可以通过一些努力来减少早产的发生。比如计划妊娠，避免太早怀孕或高龄怀孕。
有研究表明，青少年怀孕（年龄在16岁以下）发生早产的风险可增加2~3倍，而高龄孕妇（年龄大于35岁）发生早产的风险也会增加60%~70%。从发现怀孕就要开始产检，有早产征兆时要尽快就医。还要戒烟、戒酒。吸烟、饮酒除了增加早产风险外，还会增加妊娠不良结局的风险，如胎儿畸形、低出生体重等。此外，孕妇要保持充足的睡眠，不要长时间站立；保证均衡饮食，既要避免营养不良，还要注意不要超重，防止发生妊娠期糖尿病。放松身心也很重要，过分焦虑紧张会增加早产风险。
有早产征兆别心存侥幸
翟女士，34岁，最近怀上了二胎，在怀孕32周时发现见红。她立即去了医院，检查后发现已经有不规律宫缩，在医生建议下翟女士住院保胎，应用了抑制宫缩的保胎药，出院后又用了一段时间口服药物保胎，顺利度过了孕晚期。在接近预产期时翟女士自然破水，顺利分娩了一个宝宝。
其实多数情况下，早产发生突然，没有明确诱因。像正常分娩一样，早产发动前就有一些征兆：阴道分泌物改变，如流液或见红；感觉到胎儿向下压迫，腹部坠痛；后背下部钝痛；像痛经一样的小腹部痉挛痛等。子宫收缩会造成胎儿头部向下压迫盆腔，从而出现上述疼痛，还有可能因胎儿头部压迫盆腔的直肠，出现强烈的便意。不过，在孕中晚期，准妈妈在体位变化或走路较急时会出现子宫收缩，但没什么规律，而且收缩的频率也不是很高，一般不伴随阵痛，这种情况医学上称为假宫缩或生理性宫缩，准妈妈不必太过于担心。
如果阴道中有一股液体无法控制地慢慢流出，很可能是破水，此时需要准妈妈把臀部垫高，最好取平卧位，并使用干净护垫，马上去医院就诊。出现任何一项早产征兆，均应尽快就医。一旦医生确诊后，会应用促胎肺成熟药物，以提高早产儿的存活率和生存质量。
