一项长达30年的研究显示，喝茶和喝橙汁可使女性患卵巢癌的风险降低1/3以上。英国每年有近7000名女性患卵巢癌，超过4000人死于此病。
英国东英格利亚大学的研究人员对17万名年龄为25~55岁的女性进行调查后发现，经常食用富含抗氧化剂类黄酮的茶、红酒、苹果和柑橘类水果等，有助于降低患卵巢癌的几率。研究还发现，经常喝茶可使患卵巢癌的几率降低1/3，而大量喝橙汁则可使患卵巢癌的几率降低21%。
此外，类黄酮还能改善血管功能、预防炎症。类黄酮化合物的主要来源包括茶叶、柑橘类水果和果汁，很容易从食物中获取，这说明只要在饮食上做些简单改变，就能降低患卵巢癌的风险。研究人员指出，尽管卵巢癌的病因较为复杂，但女性只要保持健康的生活方式，比如建立良好的饮食习惯，并进行有规律的运动，都有助于降低患卵巢癌的风险。（杜 鹃）
