剖宫产后的饮食问题 关键词：剖宫产 饮食 ??妇产温馨提示??:剖宫产后的新妈妈与顺产的妈妈相比较，身体更加虚弱，肠胃功能恢复比较慢，在产后的前三天，需要注意更多细节。 1、产后6小时内禁食 剖宫产后6小时内，妈妈应当禁食任何食物。 因为此时肠腔内有大量的气体，吃东西容易加重腹胀。 嘴馋干裂也不要喝水，可以用棉签蘸水滋润。 2、产后24小时吃排气的流食 剖宫产后，肠道蠕动变慢，与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用，使新妈妈感到腹胀。 在产后的第一天，可以饮用些萝卜汤帮助排气，减轻腹胀现象。 产后6小时后可以少喝一些热水，帮助肠蠕动。 3、第2-3天可以改用半流质、软质的食物 产后第二天，排气之后可以进食稀饭、面条等半流质食物，然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。 4、忌食寒凉、辛辣的食物 寒凉、辛辣的食物刺激性大，容易使新妈妈腹痛、便秘、上火等，也不利于子宫的收缩、恢复和伤口的愈合。 5、别急着吃催奶食物 催奶食物、大补食物如鲫鱼汤、鸡汤、人参等不要急着食用，避免引发乳腺炎。 北京妇产医院围产医学部主任范玲 主编《坐月子与新生儿养育全书》/文
