这个季节，正是气候干燥的时候。由于鼻腔内黏膜较薄且含有丰富的毛细血管，而干燥的天气容易使其变脆，导致鼻塞甚至鼻出血。建议经常揪揉印堂穴，不仅可有效改善鼻部干燥，还可以预防鼻炎、感冒等疾病。
印堂穴位于两眉头连线的中点，用弯曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并轻轻揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜，一般揪揉两分钟，就可促进黏液分泌，保持鼻腔湿润。此外，我们早晨洗脸的时候，可以用手掬一捧水，用鼻子轻轻把水吸进去一些，反复几次即可，亦能保持鼻部湿润。
常凯
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