第三军医大学西南医院皮肤科主任 郝 飞
牛皮癣就是银屑病，目前多数专家认为是自身免疫紊乱造成的皮肤表皮细胞代谢过旺，是一种无法完全根治但可以控制的皮肤病。
牛皮癣病人应根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生；平时生活规律化，劳逸结合；坚持锻炼身体，适当增加营养，以提高机体的抗病能力；一旦感冒发烧、咽痛要及时治疗。
饮食禁忌 牛皮癣患者应戒烟酒，忌食鱼虾海味、辛辣等食物。但为自身营养均衡，不必过度忌口，可以根据自身情况酌情摄入不会引起病情加重的食物，多食富含维生素类的食品，如新鲜水果、蔬菜等。
起居卫生 患者的居室要干爽、通风，便于洗浴。经常洗浴可以去掉鳞屑，使皮肤保持相对清洁，并有止痒作用。但清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，影响治疗，使病程延长。洗澡的水温以不超过体温为宜，切忌用刺激性、碱性的沐浴用品。
精神愉快 牛皮癣病人保持精神愉快、情绪稳定很重要。首先要正确认识牛皮癣，其次，不要相信“黑诊所”宣传的“包治好”、“不复发”等虚假广告。另外，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可能导致牛皮癣的病情复发或加重。（黄晓彦整理）
