人到中年的老徐，这两天被感冒折腾得不轻——头涨、咽痛、流涕……虽然他已经到单位医务室开了一些药，但这些感冒症状恐怕要陪伴他几天了。
这两天，到医院急诊科和呼吸内科门诊看感冒的患者几乎都排着队。入秋以来，日夜温差大，患上呼吸道感染的患者明显增多，连许多在医院工作的医生和护士都没有躲过。引起呼吸道感染的常见病原有病毒、细菌、支原体等，传播方式主要是通过空气中飞沫传播或与病人密切接触。每年11月至下一年的4月是流感的流行季节。流感的症状和普通感冒的症状非常相似，但从目前接诊患者的病情来分析，大部分患者只是普通感冒，而不是流感。
要远离感冒首先要注意预防。室内要经常通风，保持空气清新；同时应适当增加户外活动，增强身体的免疫力；早中晚温差变化很大，外出前要看天气预报，随时注意增减衣服。游玩休闲时不要坐在潮湿的地上和风口处；出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽。另外，也应注意不要天稍微一冷就穿上很厚的衣服。现在这个季节空气特别凉，但如果穿得太多，出汗后让风一吹也容易感冒。在这个呼吸道感染多发的季节里，最好少到公共场所，以免被传染。要多吃些蔬菜、水果，多吃点含维生素C多的苹果、猕猴桃、梨等。已经患病的人要注意多喝水，及时就医，服药要遵从医嘱。上呼吸道感染患者不要随意服用抗生素，因为抗生素对普通感冒患者并没有什么好处，而且还会增加耐药的机会。
（陈亚伟整理）
