秋冬季节是儿童哮喘的高发季节。儿童哮喘的家庭护理非常重要。许多孩子出现哮喘反复发作不是药物使用的问题，而是家庭护理做得不到位。控制小儿哮喘发作可采取以下措施。
卧室要多开窗 卧室的开窗对流非常重要。空气流通可降低室内的甲醛、苯、氨、化纤等有害物质的浓度，这些物质是诱发过敏的主要原因。现代家装中甲醛、苯、氡、氨被列为四大室内污染，其中尤以甲醛为重。醛类物质在自然界中半衰期极长，是一种非常稳定的有机物，它存在于家具的刨花板、密度板等中，其挥发年限为15年。
由于秋冬气温较低，许多家长不愿意开窗，这时在室内放置碳吸附剂等也是一种比较好的方法。另外，还有一个“土办法”也不错，在卧室内放一颗新鲜的芹菜，因为芹菜也具有很好的吸附作用。
忌“倒金字塔式”的饮食习惯 高蛋白饮食是诱发哮喘反复发作的一个重要原因。婴幼儿正处在生长期，肠黏膜与成人有所不同，如果经常吃大量高蛋白饮食的话，会引起过敏反应，导致过敏性哮喘复发。婴幼儿合理的饮食应当是金字塔式的，塔的最顶端是高蛋白食物，塔基是面食、蔬菜等。但现实生活中许多孩子一日三餐多是鸡蛋、牛奶、肉类等食物，使得高蛋白食物成了塔基，这对预防哮喘发作非常不利。
多吃食物不能脱敏 脱敏疗法其实是减敏疗法，也就是通过给病人注射过敏原，使其机体逐渐耐受，对过敏性哮喘病人则可减少哮喘发作。例如，如果有的儿童对冷空气过敏，最好从夏天就开始进行早晨锻炼，增加对冷空气的耐受，这样到了冬天对冷空气的敏感性就会降低。但是要强调的是，人体对某种食物过敏时脱敏疗法是无效的。例如，有的孩子对牛奶过敏，那最好不要再喝了。切不可认为，只要多吃，机体就会适应。
（何世桢整理）
