口腔有异味 不妨嚼点茶叶和芹菜

         刘先生称自己有一段时间出现了口臭问题，在与人交往时，深受其害。同事介绍了几种方法，用后很有效，一是嚼茶叶，二是吃芹菜。

　　嚼茶叶 将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能抑制细菌产生有臭味的化合物，如硫化氢。

　　吃芹菜 芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，能起到去除口腔异味的作用，且芹菜中富含叶绿素，有抗菌、杀菌的作用。