烟草的害处不用多说，谁都清楚，可是对男人来说，戒烟似乎很难，难于上青天。家庭里、单位中、公共场所……多少人在不管不顾地吞云吐雾，到处呛人，污染空气，老人、妇女、孩子和体弱者身在雾中，健康深受其扰。
我曾是地道的烟民。上世纪70年代，沂蒙山区大力发展黄烟生产，十几岁的我像父辈一样在生产队干活，挣工分。累了在地头歇息时，小伙伴怂恿我：“抽烟的味道好极了。”我学着他的样子，把烟叶卷在白纸里，点燃，试着吸了第一支。从此一发而不可收，一支支，一盒盒，吞云吐雾近20年。烟友开玩笑说，若把我吸过的“小白棍”连起来，大约能绕地球小半圈了。
那是前几年的一个5月31日。一大早，我刚睡醒，烟瘾就犯上来了，赶快拉开床头抽屉——咦？“老朋友”一包也不见了，又去翻衣兜，亦空空如也。香烟全让妻子搜去了。一旦被烟瘾拿住了，我就急得团团转，命令妻子交出来。她振振有词地说：“今儿啥日子？世界无烟日！你就老实这一天吧，我们有权利享受一下清新的空气！”
6月1日，无烟日解禁了，但它偏偏是女儿的节日，儿童更有权利拒绝二手烟的危害。女儿对我吸烟深恶痛绝，她劈手夺过我的“万宝路”，揉碎扔到一边道：“爸爸，你别污染我的节日好不好？”我服输：“好好，我出去吸。”我点上一支烟来到马路上。
我瘦而驼背，面色发青，吃得再好也胖不起来，手指薰得焦黄，浓痰常堵在嗓子里，想咳咳不出，失去了青年人的朝气，这都是烟瘾害的。妻子说我是典型的大烟鬼形象。不错，吸烟悄悄蚕食着我的红润。我也知道吸烟有害无益，在家人的督促下，反反复复戒了十多次，可最终还是烟不离手——烟易戒，瘾难除。
吸烟和吸毒一样，复吸率是极高的。一个烟友怂恿我，人活一辈子图个啥，做苦行僧不太亏吗？生命有长度没质量也是白搭！他说得对，大丈夫宁可食无肉，居无竹，也不能不吸烟。读书、看报、看电视甚至发呆时，我的中指和食指中间都会燃着一支烟，青烟袅袅，恍如神仙。妻子替我打扫成堆的烟蒂时，常常唠叨一阵，又唉声叹气。
后来，我一受凉就咳嗽，而且老不见好，一输液就是好几天。女儿也来凑热闹，我得气管炎，她犯中耳炎，爷俩频频往医院里跑，把妻子累得够呛，苦不堪言。呼吸科医生说，吸烟容易损伤肺脏，抵抗力下降，久咳不愈就是吸烟引起的。另外，女儿的中耳炎是被动吸烟的结果，对正在发育的孩子来说，二手烟的害处比吸烟还大，生活在烟雾中的孩子容易患支气管肺炎、咽喉炎……只要远离了烟草，这些病很容易治愈。
妻子气愤地指责我：“你自私，只顾自己享受，害得女儿多病，把烟戒了吧！”我很惭愧。不久，烟瘾颇大的邻居老彭58岁患上肺癌，英年早逝，据说，他的肺已被烟油镶上了一圈黑边，恐怖得很；接着，吸了半辈子烟的我那62岁的伯父，因口腔癌痛苦离世。又听说，一位烟友的妻子长期被动吸烟，不幸染上了肺癌……吸烟的恶果使我震惊，为了女儿，为了家庭，我哪敢再拿健康和生命当儿戏？
我忍受着戒烟的不适，请妻子和女儿监督我，把打火机赠给了友人，香烟上缴了妻子，果真金盆洗手，回头是岸了。
（山东 张 波）
