如果知道自己是过敏体质，或者已患过敏性鼻炎及哮喘者，在春天时就应遵循“预防为主”的综合治疗措施，以减少呼吸道过敏的发作。
摆脱过敏原是预防呼吸道过敏的最简便且有效的方法。主要措施包括避免花粉、尘螨和粉尘的吸入，居室要多开窗通风，保持空气清新。外出游玩时，不要去花草树木茂盛的地方，以免吸入过多的花粉等。
在容易发生过敏的季节里，在医生指导下服用抗过敏药是主动预防的有效手段。此外，适当的体育锻炼、加强营养能增强机体抵抗力，对抗过敏也有益处。
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