在妻子的规劝下，我又一再反思，慢慢悟出了“抽烟有百害而无一益”的道理
我以前是个“烟虫”。之所以有此“雅号”，一言以蔽之：特爱抽烟，特能抽烟。
我成为“烟虫”有三大原因：一是我的故乡在江南，那里潮湿多雨。我15岁到山区修公路、架桥梁或下河炸石头以疏通河道，天天和民工在一起。他们抽烟很有瘾，还告诉我抽烟能解乏除潮。于是我就向他们学习，天天抽烟了。二是我18岁当了兵，正赶上“准备打仗”和“深挖洞”。我们在太行山区执行“深挖洞”的任务，所挖的山洞又长又大还潮湿。为了防潮和打发那枯燥的日子，干部战士唯一的“娱乐”就是抽烟——你也抽，我也抽，有时还比赛看谁抽得多。在这种小环境中，我的烟瘾也就有增无减了。三是后来我当了连长，战士们只要探家，都忘不了给我带一些烟，让我“换口味”。战士们来自五湖四海，所带的烟都有地方特色，我哪能不一一品尝呢？品来品去，我也就品尝出“不吃饭可以，不抽烟难挨”的毛病了。
再后来，我结婚了。妻子是个白衣天使，她劝我把烟戒掉，我却舍不得。但天使有天使的高招儿，非要我把烟戒掉不可。她耐心地开导我：抽烟最受害的是胎儿（妻子正在怀孕），万一生出个畸形儿，不是害了孩子一辈子么？她还领我到病房，让我向肺癌晚期的病人“取经”，听他们讲抽烟与肺癌的关系和患病的痛苦，听得我心里直发毛。再就是她抓机会就教育、敲打我。我转业后当了个小领导，那些求我办事的人常给我送烟，而且都是好烟。妻子便吹枕边风说：“你这是受贿呀！小洞小补，大洞吃苦——现在收烟，日后就会收钱——你也就腐败了，完蛋了，我们娘俩也跟着你倒霉了！快把烟戒掉吧！”
灯不拨不亮，理不说不明。在妻子的规劝下，我又一再反思，慢慢悟出了“抽烟有百害而无一益”的道理，于是狠下决心：戒烟！同时，还让妻子监督，发现我抽烟，晚上不准我上床睡觉，就在地板上忍着，第二天只让吃一顿饭，饿着。
经过几次被罚和再三反省，我终于把烟戒掉了！用句时髦的话说：戒掉烟的感觉好极了！归纳起来有五大好处：家人更喜欢我了；家中的空气新鲜了；不再收礼烟，清正廉洁了；身体健康，多年的气管炎、肺气肿没有复发了；把买烟的钱省下来补贴家用，生活改善了。（山西 陈祥玉）
