被寒风一吹，姐夫的手中烟熄了，头脑也跟着清醒了
姐夫今年64岁了，身材高大，腰板笔直，说话洪亮，底气十足。我每次见了他，都向其讨教养生之道。他笑着说：“听老伴儿的没错。”
姐夫早年因家贫，从乡下出去当兵。十几年后，转业到苏北一家石油机械企业跑供销。由于油田多数分布在新疆和黑龙江等地，所以一年中姐夫有大半年的时间在路上。因为旅途寂寞，姐夫独自在火车上喝上了酒。由于业务需要，一顿饭下来，姐夫一斤酒下肚没问题。常言说，烟酒是一家。姐夫自然也抽烟，最多一天抽过4包。酒喝好了，烟抽足了，姐夫还能吃下满满的一大碗饭。为此，肚大腰圆的姐夫还拥有一套套“码头”上流行的顺口溜，等着用来对付时常表示不满的姐姐。
5年前，姐夫退居二线。姐夫刚退下来时，烟酒为伴的习惯并没有改多少。看不惯的姐姐想，在外我管不着，在家就是我的事了。于是，只要姐夫在家里一抽烟，姐姐也不劝，不管外面什么季节，马上把门窗大开，散去烟雾。冬天也不例外，任寒风劲吹。时间不长，这招就起作用了。因为被寒风一吹，姐夫的手中烟熄了，头脑也跟着清醒了。姐夫渐渐明白，这是姐姐在为自己好。当年抽烟，是工作需要，戒不掉也没办法；而现在戒烟却是家庭需要，自己也应像当年对待工作一样，得做好。对此，姐夫后来自嘲着对我说：“妻贤夫祸少呀。我这杆老烟枪想不熄都不行，看来，这辈子是身不由己。”
接着姐夫戒酒。在成功戒烟的带动下，姐姐还没使出“妙招”，姐夫就自觉地将酒量减下来。说是戒烟有些不够主动，戒酒得主动，别让人小看了当过兵的自己。这不，时间不长，姐夫的酒说戒就戒了，并且滴酒不沾。酒戒掉之后，姐夫的饭量也随之锐减。很快，他的脂肪肝好了，肚腩小了，身体比以前精悍多了。尤其是呼吸通畅，晚上睡觉也不打呼噜，真有点像广告里说得那样：“60岁的身体，30岁的肺。”
现在想想，在可能的情况下，凡事都应有度，成瘾便是病态了。不良习惯之所以戒不掉，则是有的人愿意在瘾中取乐。从姐夫身上，我看只要心里有责任，眼前就有目标，任何“瘾”都能摆脱。
（江苏 王建国）
