这3次耻辱的记忆，在我的脑海里怎么也删除不掉，只好如实地将它写出来
写完这个题目，我心里禁不住一阵阵发虚。我是在2010年３月正式宣布戒烟的，在最初的一年里，戒烟非常成功，我真的是一口烟也未曾吸。为了纪念戒烟一周年，我还特意写了一篇简短的文字，发表在报纸上。当时心想，自己这辈子和香烟彻底说“拜拜”了。不想戒烟戒到一年半时，我却未能经得住香烟的诱惑，复吸了３次烟。这３次耻辱的记忆，在我的脑海里怎么也删除不掉，只好如实地将它写出来。
第一次吸烟是因为酒喝多了，有吸烟的朋友点了一支香烟塞到我嘴里。我吸了两口，被呛得直流眼泪。当时心想，偶尔吸一次，不会就那么容易旧病复发吧。然而，正应了那句俗语，千里之堤，溃于蚁穴，有了第一次，就不愁第二次。
第二次是去参加同学孩子的婚礼，婚宴上每桌摆了一盒高档香烟。高档香烟对我这个工薪阶层的人来说，平时是舍不得吸的。经不住同学再三怂恿，我点燃一支吸了起来。不想，酒过三巡，主人又摆上了更加高档的香烟。这一次，不用人劝，我竟自己点燃一支吸了起来。
回到家里，吃完晚饭，总觉得要做点什么，我才恍然大悟，原来是自己的烟瘾犯了。于是，急忙控制住自己，忍着。可是，到了第二天，我还是没能战胜烟瘾，居然厚着脸皮向同事要起烟来。那一刻，我知道自己彻底向香烟投降了。下了班，我偷偷地买了一盒香烟，藏在兜内，预备烟瘾来时再吸。老婆看到我戒烟一年多了又复吸，骂我“狗改不了吃屎”。我竟然厚颜无耻地对她笑笑，不予理会。那几天，我是彻底地自暴自弃了。
感谢老天爷让我及时得了一场重感冒，只要一吸烟就咳嗽不止。医生告诉我：不许吸烟，为了同房病友的健康，也为了我自己的健康，我又一次开始了艰难的戒烟历程。不过这一次，比上一次还要艰难。为了戒烟，我主动要求下车间，工作一忙起来，就把吸烟的事忘了。
春节时，又有不知趣的朋友送我一条外国烟，怎么拒绝也拒绝不了。朋友走后，我和那条香烟对峙了两个小时，终于，最后是我战胜了香烟的诱惑，把它扔进了熊熊燃烧的锅炉里。我想，这一回我是彻底和香烟说“拜拜”了。（内蒙古 刘江龙）
