中新网8月5日电 据美国侨报网编译报道，美国最新的一份调查显示，表达性写作对于帮助乳腺癌患者，有很好的疗效。
据《大学先驱报》（University Herald）网站报道，在关注亚裔乳腺癌幸存者的一项研究中，休斯顿大学的研究员发现，将治疗中的恐惧、情绪和诊断的益处写下来，可能对改善患者的健康有帮助。
“癌症病人就像伊拉克战争后的老兵，可能经历创伤后应激症状。很多时候，得到确诊的癌症患者面临大量的情感创伤。进入治疗后他们会失落、抑郁、焦虑，不知如何面对未来，”休斯顿大学助理教授、文化与健康研究中心主任陆倩（Qian Lu，音译）说。
在这项研究中，陆和她的同事给每个亚裔美国人参与者完成标准化的健康评估，然后要求他们每周书写20分钟，持续三个星期。每个星期所写的内容各不相同。
“这项研究的结果表明，参与者很容易接受写作任务，透露他们从未告诉过他人的情绪。参与者称他们写下的情感，对治疗很有价值，”陆说，“表达性写作的关键是写作指导，否则就会沦为纯记事的日记或流水账。我的研究表明，当参与者写下他们最深的恐惧和乳腺癌诊断的好处，患者的生理和心理健康都会受益。”
此前有研究表明，亚裔女性罹患乳腺癌的几率呈上升趋势，而华裔女性更是其中的重要受害者。加州癌症预防研究所调查专家斯嘉丽戈麦斯（Scarlett Gomez）曾表示，在美出生的华裔女性，也就是“华二代”，其患乳腺癌的几率高于生于中国随后移民到美国的新移民女性。而且，女性在美时间越长，她们的乳腺癌发病率也就越相似，甚至超过非西班牙裔白人女性。
这一研究结果发表在最近的《健康心理学》（Health Psychology）上。（庞克）
