感冒是常见病，中医治感冒讲究辨证施治，但一般老百姓分不清楚什么是风热感冒、风寒感冒。其实，病人只要分清感冒后是身冷还是身热就可以。
一般来说，感冒初起，出现周身发冷、发紧，头痛，咽痛或有低烧症状时，可内服红糖姜水，外用艾灸。艾灸主要熏风池、风府、大椎、合谷四个穴位，20~30分钟。此时的重点是去除发冷症状，汗出即可缓解症状。如果汗出得透，基本上一次即可痊愈。如果身紧、怕冷较重，还可以再用大葱水泡脚。
如果遇上外出、不方便艾灸，可以用吹风机热风吹脑后及脖颈部位，吹到出汗为止，然后多喝白开水、多休息。
如果感冒持续两三天，或者周身不冷反热，有口干、咽痛、咳嗽、发烧等症状，可用下面办法。（1）口服大量白糖水（可以利尿）或大量鲜榨橙汁（糖尿病患者不适用）。（2）在颈椎、胸前区刮痧。（3）点刺大椎穴，加火罐放血。（4）有条件时针刺风池、风府、大椎、曲池、合谷穴。（付云芳）
