张大爷3个月前做了直肠癌手术，怕伤口不好愈合，便整日躺在床上静养，但近日张大爷出现了肠梗阻再次入院。这都是因为张大爷不运动惹的祸。肠癌术后患者适当运动，可以加快血液循环，提高免疫力，不运动很容易导致肠道粘连或肠梗阻等病症，不利于康复。
有的肠癌患者，稍有轻微腹痛就放弃运动，怕影响伤口愈合。肠癌患者活动时有痛感是正常的，随着运动持续，疼痛会逐渐消失，因此，患者手术后应根据自身情况及早下床活动。建议结直肠癌手术患者避开篮球、拳击等身体对抗激烈的运动，快走、慢跑等运动比较适合。研究已经证实，结直肠癌患者术后如果体重指数（BMI）≥35kg/m2，肿瘤复发率及死亡率将升高。
还要给肠癌患者两点建议：
一要恢复正常饮食。因为术后身体和胃肠恢复速度不同，结直肠癌患者一般术后一到两周出院，这时患者恢复经口进食，只要咀嚼充分，几乎所有的食物都可以吃。重要的是保证摄取食量（也就是热量）恢复到术前标准，确保体重逐步增加（不宜过胖）。千万不能因为害怕肠梗阻而长期进流食，导致术后营养不良。术后营养不良会直接影响进一步治疗。
二要进行术后正规的随访（定期复查）。结直肠癌术后随访一般包括医生问诊、肿瘤标记物（CEA等）、结肠镜和胸/腹/盆腔CT检查。专科医生会根据患者的具体病情（分期）、有无结直肠息肉和遗传因素，进行具体安排。（衣晓峰 李宴群 刘 锐整理）
