目前在我国的主流广告媒体中，类似“肾虚”的暗示性电视画面频频出现。很多男人结合自己近期出现腰酸腿软、力不从心的表现，便认为自己到了应该补补的时候了。
而另一些人则认为，虽然对自己在性生活方面的表现不太满意，但似乎对生活也没有太大的影响，并未引起足够的重视。再说，为了这点儿事就去医院看病好像犯不上，况且也不太好意思。
以上两种常见的现象是男性在性功能问题上普遍存在的认识，这说明男人们对性功能的认识往往容易走极端。
偶尔“不行”怎么办
许多男人为自己偶尔“不行”而焦虑万分，并认为自己出现了性功能问题。
实际上，偶尔“不行”不应直接与阳痿画等号，可能是受疾病、劳累、环境、情绪、夫妻感情等多种内外因素的影响。况且，诊断性功能障碍是有严格标准的：
标准1：3个月到半年以上经常“不行”。
标准2：经过专业问卷调查，并进行内分泌、血管造影和神经反射等项检查的结果能够证实。
当您偶尔“不行”时，应首先反思一下自己是否存在上述不利于性能力发挥的一时性因素。通过有针对性的自我调整后，一般即可恢复如常。过于紧张焦虑，对性能力的恢复反而不利。当各种不利因素同时存在时，即使是伴侣强烈要求，男人也要学会说“不”，这是男人自我保护的重要法宝之一。
值得提醒大家的是，很多人盲目听信广告，服用一些补肾壮阳的保健品，认为这类中药保健品就算吃不好，也不会有什么毒副作用。殊不知，这些保健品除了价格比较昂贵外，也基本上起不到壮阳功能。部分壮阳药还可能添加了西药成分，服用后很可能会出现多种副作用，甚至能导致心脑血管意外事件发生。所以，建议大家不要随意服用。
女性没进入性高潮怎么办
男人普遍存在的另一个错误认识，是把不能使女性进入性高潮看做是自己性无能。
实际上，男女各自的性反应过程是不同的，其中一点就是男快女慢。因此，男人不能以女性是否进入性高潮来确定自己的性功能状态，至多是性生活不够和谐而已。
性能力减弱了怎么办
随着身体机能开始逐步走下坡路，性能力滑坡是让很多年过40的中年男性明显不安和沮丧的事情。很多男人会因性事不悦而感到痛苦。
实际上，性能力减弱是40岁以后男人正常的生理反应。绝大多数男人进入中年以后，都要经历性能力由强减弱的转变过程。因此，处于这一年龄段的男人，最重要的是应该调整性观念：
1.体能和精力会随着年龄的增长而逐渐下降，高质量的性生活会渐行渐远。
2.各种疾病（尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等）会给性功能带来不良影响。
3.过度劳累和饮食无度都会不可避免地影响性能力的发挥。而且即便如此，上述这一切也并不表明男人的性功能真的出现了异常。此时，应该主动寻找解决办法，进行一番调整和改变不仅是必要的，实践也证明是行之有效的：
→一旦感觉自己在性生活中力不从心，应首先从心理上尽快接受这一事实，而不要焦虑、沮丧，更不要一味追求年轻时那种激情，或是与同龄人盲目攀比。
→在性观念不要过于封闭保守，而应保持年轻的心态，营造浪漫的性生活气氛与情绪，以维系和创造完美的性生活，获得持久的快乐。
即使进入了老年期，上述道理和方法也是同样适用的。
