开学以来，儿科门诊接诊了相当一部分学生，其症状为情绪低落，心慌意乱，时常无缘无故地发脾气，全身疲劳，注意力不集中，失眠，头痛和胃痛等。之所以出现这些症状，与他们极不规律的假期生活有着密切的关系。据了解，这些学生在每天完成作业后的剩余时间，几乎全部被看电视、玩游戏、不规则的睡眠和大量吃零食所占据。再加上刚过完年，他们几乎无法一下子从无度的假期生活中走出来，并对紧张的学习和生活产生抵触情绪，甚至产生上述躯体症状。而这些躯体症状往往又能导致免疫力下降，使其他疾病有机可乘。为此，我们建议：
1.开学之初，学校在课时安排上不宜给学生陡然增加过多的课业负担，并设法提高学生的学习兴趣。对产生上述症状的学生进行及时疏导，帮助他们尽快适应开学后的生活。
2.家长要注意多从正面鼓励孩子，与学生一起制订些切实可行的计划，帮助他们对新学期进行憧憬。
3.一旦出现不适症状，家长要及时带孩子到正规医院的儿科或者专业的心理机构寻求帮助。（程守勤 杜 恩整理）
