您是否有过这样的体验：在静坐或平卧时，尤其是在晚上睡眠时，您的下肢会出现非常不愉快的感觉，如蚁爬感或牵拉感等，使您不得不时常伸展或活动下肢，才能缓解上述不适；但当再次静坐或平卧时，类似的症状又会反复。您的睡眠也因此受到严重影响。这种下肢不愉快的感觉，不是抽筋样的疼痛，而是一种很难准确描述的异常感觉。那么您很可能是患上了一种叫不安腿综合征的疾病。
不安腿带给您的困扰
不安腿综合征是一种临床常见的神经系统感觉运动障碍性疾病。由于绝大多数不安腿综合征症状的出现或加重是在夜晚，患者需要持续伸展或活动下肢来缓解异常感觉，这会严重干扰睡眠，导致患者白天感觉疲劳、困倦，不能很好地工作或参加社会活动。此外，当不安腿综合征的患者乘坐火车、汽车、飞机等需要长时间静坐的交通工具时，会感觉痛苦不堪。同时，这也会干扰患者看电影、听音乐会和参见商务会议，因为这些活动均需要静坐。长时间的失眠和日常活动的困扰，还可能导致患者焦虑和抑郁。
女性孕期多发
到底是什么原因导致了不安腿综合征呢？目前病因尚不十分确定。研究人员认为，不安腿综合征很可能是由多种不同的机制交互影响所致。现在已经确定的是，不安腿综合征有遗传倾向，并且可以继发于某些疾病。例如一部分女性在怀孕期间会出现不安腿综合征。此外，缺铁性贫血、下肢血液循环障碍、肾功能衰竭末期透析、周围神经病、酒精中毒和某些维生素或矿物质缺乏的患者均可出现不安腿综合征。还有一些原因，包括药物、咖啡因、烟草、疲劳等也会诱发不安腿综合征。
可能需要药物治疗
如果您怀疑自己患有不安腿综合征，应到睡眠专科或神经内科就诊。目前还没有一项辅助检查可以简单确定您是否患有不安腿综合征，因此还需要有专业知识的医生进行综合评估方能确诊。但要寻找病因或是鉴别其他疾病，还需要做一些检查，其中包括夜间睡眠监测。
即便患上不安腿综合征也不必担心，因为这是一种可以治疗并且疗效很好的疾病。临床上许多疗法对缓解症状有很大帮助，可以减轻患者的痛苦。
首先是针对病因的治疗，例如对缺乏维生素、铁等物质的患者给予相应的补充，对于患有可以诱发不安腿综合征疾病的患者进行原发病的治疗，对于应用了可以加重不安腿综合征药物的患者应根据情况调换药物等。有的患者经过针对病因的治疗后，就能有效缓解症状。
其次，一般性治疗，如热水浴、腿部按摩、规律的体育锻炼等，也可以减轻症状。同时这些患者还应戒除咖啡因和烟草。
再次，当上述治疗效果不佳时，则需要药物治疗。
当然即便不治疗，不安腿综合征也不会对生命造成威胁，但却可以间接危害患者的身心健康，尤其是对睡眠的影响可使患者生活质量下降。希望患者能够了解不安腿综合征，并找到恰当的治疗方法，让您的腿安静下来，享受安详的睡眠。
