昨天是第22个世界无烟日。今年世界无烟日的主题是“烟草健康警示”，口号是“图形警示揭露烟害真相”。专家称，“烟草健康警示”必须从医护人员开始。有数据统计，目前我国男医生的吸烟率约为56%，相当一部分医生不知道戒烟的正确方法。据悉，一项针对京、沪、穗三地的6家医院的300名医护人员的戒烟研究已紧锣密鼓地开展。针对医生开展此研究的一个重要目的，就是让医生了解并正确使用科学摆脱烟瘾的“路线图”。
意志力、药物辅助，以及家人与社会对戒烟者的行为支持，是成功摆脱烟瘾的有效“路线图”，“三管齐下”可提高戒烟的成功率。戒烟难是因为戒烟者难以耐受因戒烟导致的一系列戒断症状，如注意力不集中、乏力、烦躁、焦虑等。国内最新的调查数据显示，单靠意志力戒烟，近80％的戒烟者在一周内就重新开始吸烟，坚持一年不复吸的仅占2.5%。然而大多数人都错误地认为，仅凭意志力就能成功戒烟。在刚开始停止吸烟时，脑部由于无法得到尼古丁的补充，容易焦虑、烦躁和精神不集中等，临床上称之为尼古丁戒断症状，也就是我们俗称的烟瘾。吸烟者中的大部分人也正是因为无法忍受这种痛苦而复吸的。
针对戒烟产生的戒断症状，世界卫生组织推荐的药物治疗方案主要有三类：尼古丁替代疗法、尼古丁受体部分激动剂疗法和以安非他酮为代表的抗抑郁药物疗法。尼古丁替代疗法是使用咀嚼胶或皮肤贴片的方法释放少量尼古丁，从而缓解戒烟者出现的焦虑和烦躁等戒断症状，配合意志力戒烟。通过逐渐减少药用尼古丁的吸收量，可以让人体逐渐适应不断减少的尼古丁，直至最终完全摆脱烟瘾。有数据显示，在参与该研究的医护人员中，有40％左右的戒烟者在戒烟咀嚼胶和贴片的帮助下成功戒烟，近一个月来没有吸过一支香烟。国际控烟经验表明，只有医生吸烟率下降了，才能有全民吸烟率的下降，因为约70%的戒烟成功者是在医生的劝告下戒烟的。
