众所周知，分娩是一个神圣而艰辛的过程，因此分娩前的充分准备尤其重要。在这里我们为准父母介绍一下分娩前的常识，以消除他们对分娩的恐惧。
首先我们要认识一些产前有意义的征兆，这些征兆的出现预示着不久将临产。
假临产 子宫收缩持续时间短（不超过30秒）且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常夜间出现，清晨消失。宫缩不适主要在下腹部，颈管不缩短，宫口不扩张。
胎儿下降感 多数孕妇感到上腹部较之前舒适了，进食量增多，呼吸较之前轻快，这是因为胎头进入骨盆使宫底位置下降的缘故。
见红 阴道少量出血与颈管内黏液相混排出，是分娩即将开始的可靠征象。需要注意的是，不一定见红就能马上分娩。有的产妇见红一周左右才开始有规律的子宫收缩。
准妈妈在怀孕32周后要提前准备入院的物品，包括身份证、产科病历、保健手册、医保卡、基本生活用品和红糖等；宝宝的用品可询问医院是否有要求再定。这些东西应放在明显的位置，以免一旦出现产科症状慌乱中忘记带去。预产期前几天要和家人保持畅通的联络，最好有人照顾，一旦发现以下情况，就要做好住院待产的准备。
宫缩 出现稳定而持续加剧的子宫收缩，无论是站着、坐着、躺着，还是走着，都5分钟疼一次。
破水 如果阴道有大量的水流出，或者有水流出但不是很多，均是羊水破了（阴道流水）。孕妇要记录破水的时间，来医院就诊的路上最好平卧。如果孕期宝宝是臀位，孕妇破水后应平卧，且垫高臀部，以防止脐带脱垂。
出血 如果阴道出血量大于月经量，孕妇也要及时来医院就诊。
我们鼓励自然分娩的孕妇在待产时多下地活动，这样不但可以放松紧张的情绪，还可以缩短产程的时间。准妈妈还要及时排尿，因为长时间不排尿会影响胎儿的下降，同时也会造成自行排尿困难等。
在待产这段时间里阵痛是不可避免的，也可以称之为子宫收缩。分娩前的阵痛是逐渐增强的，而不是突然降临，因此准妈妈可以逐渐适应。每次阵痛之间都有间歇，那时准妈妈感觉不到疼痛，可以利用间歇好好休息，切忌大喊大叫，这样很容易造成体力不支、肠管胀气、胎儿缺氧等。不过当孕妇在待产时有很强烈的大便感时，就要及时通知医护人员，因为这可能预示着胎儿就要娩出了。
提示：准妈妈还应清楚在医院待产时的注意事项。很多孕妇在分娩前都比较紧张，担心自己是否能顺利分娩。一般来说，大多数没有生产过的孕妇从有规律的子宫收缩到子宫口开全，需要11~12个小时；而当过妈妈的经产妇再次生产时，需要的时间短一些，为6~8个小时。在产房待产的时候，孕妇应该注意少食多餐，吃一些易消化、清淡、高热量的软食，这样可以保持充沛的体力，避免分娩时因能量不足而没有力气。
