作者：曾理
7月31日，家住沙区64岁的张爷爷在我院神经内科老年痴呆门诊看病时，专家为他加上了一条“每天读报1小时”的“阅读处方”。
据了解，4年前，张爷爷从单位退休后在家休养，平时他也没有什么爱好，每天最大的娱乐活动就是在家看电视，或者晚饭后出去散散步。今年初以来，张爷爷感觉自己记忆力有所减退，常常是在家想好了该买什么菜，但到菜市场后都忘得一干二净，他感觉自己患了老年痴呆。所以。他在家人陪同下专程前往我院神经内科老年痴呆门诊求治。
据神经内科副主任赵仕福教授介绍，老年痴呆症是老年人最常见的疾病之一。但目前临床对于老年痴呆的病因尚未明确，仅知脑变性疾病、脑血管病、遗传因素、内分泌疾患等很多原因都会引起老年人痴呆。经过详细的检查后，专家诊断张爷爷为记忆力减退，尚未达到老年痴呆的程度。由于相关研究表明，勤于读书能促进脑运动，而不断的脑运动可以直接促进脑健康，从而通过脑协调与控制全身的功能。所以，专家为张爷爷开出了“阅读处方”，预防他老年痴呆的发生。
赵仕福教授还介绍说，国外曾有机构做过一项研究显示，阅读、下棋或其他脑力活动可以预防老年痴呆症。这样长达5年的追踪研究发现，那些总是让大脑保持活跃的人患老年痴呆症的几率比不常用脑的人降低1.6倍。
此外，读书最能医治心理疾患，有经验的心理医生常常把读书作为心理治疗的辅助手段。因为读书可以使其增加医学知识和消除错误见解，使患者更好地理解自己对待挫折的心理和生理反应。读书还能帮助患者消除恐惧、羞愧和自责心理，提高患者的生活兴趣，强化其在社会活动中的正常行为，抑制其不适应的行为模式。读书更能帮助患者把压抑的心理矛盾释放出来，转移病灶，达到心身松弛的目的。
勤于读书、用脑的人，大脑血管经常处于舒张状态，以输送充足的氧气和营养物质，从而延缓中枢神经老化，带动血液循环，使全身各系统功能保持协调统一，促进人体健康。
