南京军区福州总医院副主任医师 刘向农
炎热的夏天，出汗是再正常不过的事情，但也给淑女和帅哥们带来了困扰：不论是手、胸前还是胳肢窝，总是又黏又湿，还会发出难闻的汗臭味，实在令人头痛。现在，各种各样的止汗产品只要往身上一喷，汗津津的皮肤立即不黏了，而且滑滑的，有一种渗入毛囊的清凉感。止汗剂真的那么神奇吗？
止汗效果因人而异
止汗剂的止汗原理主要是堵塞产生汗液的汗腺导管，使分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。
常用的止汗剂包括：6%~20%氯化铝无水乙醇溶液、5%明矾、5%鞣酸、5%~10%甲醛溶液、10%乌洛托品溶液和5%的乌洛托品凝胶棒等。目前市场上很多止汗剂产品还添加了芳香剂、杀菌剂，可有效止汗和减轻腋臭。
一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果。然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。当然，止汗效果因人而异。
化学止汗不利健康
出汗是人的正常生理现象，是维持体温恒定的一个重要环节，在体育运动或体温升高时，就会有大量汗液产生。汗液是由遍布全身的汗腺分泌产生的，其主要成分是水和盐，还有一些新陈代谢产生的废物。人体通过汗液蒸发，可以带走多余的热量，降低体温。另外，汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜，对皮肤有滋润和保护作用。
汗液的蒸发是人体主要的散热方式。在不影响正常活动的情况下，不要立即擦去刚渗出来的汗液，并尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。所以我们大可不必排斥一切出汗现象，尤其是气温较高或者运动的时候。盲目地强行使用止汗剂，频繁使用止汗剂，就会抑制人体的正常排汗。人体的热量无法排出，可能会导致体温过高，从而产生头晕、胸闷等症状。
目前市场上的止汗剂主要针对身体局部进行抑汗，由于这些外用制剂成分复杂，还有的添加了香料，对皮肤总有一定的刺激性。过敏体质者使用后易发生皮炎、过敏等状况，将这些制剂搽在皮肤破损处，还可能导致伤口恶化。
爽身粉更安全
天热汗多时，人会感觉到皮肤黏糊糊的，很不舒服。想要缓解这种不适，建议在众多的止汗产品中选用传统的爽身粉。爽身粉并不会抑制汗液的排出，而是靠“吸收”汗液使皮肤干爽，对皮肤和身体不会有什么影响。
那么，如何摆脱异味的尴尬呢？内在调理是首要的。在日常生活中我们要讲究卫生，勤洗澡、勤换衣裤，穿一些透气性好的衣物和袜子。这些都有助于汗液的蒸发，减少汗液在体表的停留。饮食要清淡，辛辣刺激性食物会让人的体味加重。所以应当多吃些黄瓜、豆类等清淡的食物。当然，有多汗症的人还是应及时到正规医院就诊，如甲状腺机能亢进、糖尿病和酒精慢性中毒等。局部多汗有可能是交感神经损伤引起。对于这些情况，应该首先治疗原发病，可以选择药物或者手术治疗。
科学选用止汗剂
在选用这些止汗剂产品的时候，应该特别注意以下几点：
1.一定要选择正规厂家、具有合格批号的产品。这些产品一般采用的是专业的化学药物成分，安全度相对较高。
2.使用前，先在手臂内侧试用，看看有没有红斑、瘙痒等症状发生。
3.皮肤有损伤的部位不要使用。
4.只在泛“汗”的局部小面积使用，不能全身大面积涂抹。因为药物会被皮肤吸收，可能会引起蓄积中毒。
5.使用前要清洁皮肤，如果是出门后补搽，应先用面巾纸将汗拭净后再搽。
6.因运动量大而出汗，应先用水清洁皮肤，擦去汗水后，再补涂止汗剂。
7.涂抹止汗剂的最佳时间是在睡前，这是因为睡前腋下水分较少，也利于止汗剂吸收。（吴 志整理）
