近日，家住福州的2岁女孩玲玲（化名）排便时经常出血，严重时血还往下滴。焦急万分的父母带她到福州总医院中医痔疮科就诊，经过检查发现她长了内痔。熊南江副主任医师给她开了痔疮膏等外用药并嘱咐应给她多吃蔬菜水果，多喝水。玲玲的父母不解，这么小的孩子怎么就得了痔疮？
据熊主任介绍，日前因痔疮到门诊就医的儿童为数不少，其中年龄最小的不满一个月，痔疮的发病率呈现低龄化的趋势，需引起家长的重视。如今很多孩子都养成不爱吃蔬菜，喜欢吃膨化食品、甜食等口味重的食物，家长应从小培养他们正确的饮食习惯。
对于奶粉喂养的婴幼儿，因为配方奶中的酪蛋白较多，含糖量较少，容易引起排便困难，因此要注意多补充水份。四个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥。如果宝宝是母乳喂养，建议乳母不要吃辛辣等刺激性食物。
让孩子养成每天定时大便的习惯，缩短排便时间，临床上还常见到小儿排便、排尿坐盆时间过久而诱发本病。保持肛门周围清洁，排便后或临睡前用温水清洗肛门，以改善肛门血液循环，可使痔疮自愈或减轻。
便秘与腹泻都会加重痔疮的发生，饮食控制是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的主要因素之一。从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅。要有合理的饮食结构，不能偏食，应尽量不吃或少吃刺激性食物，要以新鲜蔬菜和水果为主，如菠菜、韭菜、黄花菜、茭白、以及苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等富含纤维素的食品，可增加胃肠蠕动、润肠通便。另外对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、地瓜、蜂蜜等食品。
熊南江主任介绍痔疮的形成与饮食以及排便习惯等多种生活方式密切相关。小孩的饮食与排便习惯形成大部分取决于父母，父母应适当了解预防痔疮发生的原因，从小培养孩子健康的生活方式，使孩子将受益终生。
陈媛媛 撰写
