很多人认为,感冒是由于天冷而引起的,夏季一般不会患感冒。其实不然。夏季气温高,人体出汗过多,体力消耗较大,加上睡眠不足、过食冷饮、冷水洗浴、久开空调或久吹风扇等,反而更容易反复着凉,导致夏季感冒。
夏天全国很多地方都会碰上“桑拿天”,预计“热感冒”患病的人数还会逐渐增多。夏季预防“热感冒”,可适当采取一些预防措施。
首先,应适当保持室内温度,一般情况下26℃左右较合适。其次,注意室内换气,保持空气清新。第三,适当选择薄盖物以保护身体,一旦出现鼻塞、流鼻涕、发热等感冒初期症状,应多饮白开水,服用抗感冒的冲剂,以减轻症状。如体温不高,应尽量避免使用解热镇痛类药物,并不要随意使用抗生素。
另外,对于婴幼儿、年老体弱、慢性疾病患者,以及抵抗力低下的人群,一旦出现感冒症状应及时到医院就诊。此外,对于刚从外地旅游回来后出现发热、咳嗽等症状的人,应密切观察,排除甲型H1N1流感。(严慧平整理)