最近寒流来袭,不少人感冒发烧。肖先生感冒后老爱咳嗽,咳得胸口疼,最烦心的是每当他咳得厉害时,都感觉到肠子很疼,没几天就长了痔疮。这到底是怎么回事?
感冒咳嗽似乎和痔疮完全不相关,但实际上随着上呼吸道感染的发生,引发咳嗽症状,就可能引起腹压增高。而腹压增高则是诱发痔疮的因素之一,这是人体内一系列的连锁反应。所以秋冬季应格外留意感冒咳嗽所诱发的痔疮,适当调整生活方式。
咳嗽诱发痔疮后除了及时就医用药外,还可以在秋冬季多喝水,多吃粗纤维的食物。因为喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,帮助排便。平时要尽量少食辛辣刺激的食物。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。其次应定期活动,特别是经常久坐不动的办公室工作人员、驾驶员等痔疮高发人群,最好坐两小时起来活动15分钟左右,这样可以有效预防和减轻痔疮症状。当然,也不要久站,因为久站负重也会引起静脉充血。另外,得了痔疮不要抓挠患处,痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破会造成感染,反而会加重病情。 (严慧平整理)