失眠是很多糖尿病患者经常出现的症状，很容易导致血糖升高，使病情加重，引发糖尿病并发症等。那么糖尿病患者经常失眠怎么办呢?
首先我们应先了解糖尿病患者经常失眠的原因，之后再根据原因来进行针对性的治疗。要对糖尿病失眠患者予以常规健康教育(包括糖尿病的定义、分期、发病原因、治疗方式、监测血糖方法)，指出不良行为习惯的危害性，指导患者采取有利于健康的行为习惯。其次，指导糖尿病失眠患者注意饮食。调控每日摄入的总热量，均衡饮食，合理安排各种营养成分的摄入量；规律、定量饮食，少食多餐；运动、药物治疗密切配合；戒烟、限酒，严格遵守，长期坚持。对每日总热量的限制以维持标准体重为原则，可按下列公式粗略计算：［身高（cm）-100］×0.9，计算的结果比较接近我国承认的标准体重表。晚餐不吃刺激性食物，可食用一些改善睡眠的食物，如百合、银耳、木耳、当归、黄芪等粥品；睡前少饮水，以减少夜尿，减少起床次数。
其次使用冷暖空调、空气加湿器，以保证糖尿病失眠患者卧室的温湿度适宜。
最后制订作息时间表。睡眠时间不包括患者在床上未入睡时的时间，为提高睡眠效率，晚上感觉困倦时要立刻上床关灯。
