凡是在严寒、强风或潮湿条件下进行露天作业者易发生冻伤。因此，在室外劳动者一定要注意采取防寒措施，避免职业性冻伤。职业性冻伤的部位集中在手指、鼻子、耳垂、脚趾、脚踝等处。
在野外劳动者要穿上防水衣服和防水鞋。衣服和鞋袜不要太紧，既要御寒又要保证身体周围的空气循环。野外作业者要多吃脂肪、蛋白质和维生素含量丰富的食物，不要喝含酒精的饮料。
除了长时间在室外工作的人员之外，其他人也要注意对手、耳、鼻等暴露部分予以保护。鞋袜不要过紧，并要注意保持干燥，潮湿后要及时更换。
若有人发生冻伤，要让病人尽快脱离寒冷的环境。脱去患者潮湿的衣服鞋袜，并保持室温在20~25℃。冻伤部位切忌用火烤。
对于冻伤较轻者，要用软布揉搓患处，或用25℃温水浸之。也可用鸡蛋皮煎汤，待降到适宜温度后将伤处浸入，至冻伤的僵木感消失为止。 （戴 欣整理）
