慢性疼痛的发病率极高，并且会让人感到痛苦和沮丧。明星虽然看着光鲜亮丽，但也逃不过病痛的困扰，带着慢性疼痛在公众视线中工作更加是一种挑战。
乔治·克鲁尼——背痛
乔治·克鲁尼在2005年拍摄电影《辛瑞那》时，为了完成一个飞踹桌子的动作而不小心受伤，导致头部和脊柱重伤。克鲁尼后来回忆说，当时头部和背部疼痛无比，甚至一度有轻生的念头。他接受了一系列的手术，症状才有所改善，不过背部的疼痛一直没有完全缓解，这也导致他谢绝了《秘密特工》的片约，因为他认为自己无法完成那些打斗动作。
伊丽莎白·泰勒——腰背痛
泰勒以她紫罗兰般的双眸以及错综复杂的感情生活闻名于世，但这位两度夺得奥斯卡的影后却一直摆脱不了病痛的折磨。在2006年接受CNN采访的时候，泰勒告诉拉里·金，她患有先天性脊柱侧弯，不正常的脊柱导致她从青年时期就一直忍受着背部疼痛。泰勒晚年健康状况不佳，患有多种疾病，在2011年因心力衰竭去世。
迈克尔·杰克逊——多种慢性疼痛
迈克尔·杰克逊一直以来忍受着数种慢性疼痛。迈克尔·杰克逊在1984年为百事可乐拍摄广告时，因为烟火特效的失误，导致头皮严重烧伤。烧伤导致的严重疼痛让他开始对止痛药上瘾，据说他也从此未能摆脱这种药物成瘾。
从以上这些例子可见，即使是明星也常常因为工作或者其他原因导致疼痛未接受正确的治疗而饱受折磨。那么，怎样做才能远离疼痛？一个重要的原则就是要远离病因，避免诱因，适度锻炼。
预防腰腿痛要注意以下这些问题：
★保持正确的姿势和体位。
★改善劳动条件，做好劳动保护。避免不利环境的影响。
★正确使用劳动保护工具。合理安排劳动时间。
★选用合适的缓解腰腿部疲劳的方法。
★尽量少穿高跟鞋。
★合适的家具高度、干家务活要量力而行等可以预防干家务时腰腿痛。
★肥胖也可以导致腰腿痛，因此要控制能量摄入，减轻体重。
