武汉体育学院副教授 徐 霞
目前我国超重和肥胖人群已接近总人口的1/4，成为影响人们健康的重要疾患。
肥胖是增加发病率与死亡率的重要危险因素，也是引发心理功能障碍的导火索。研究表明，不健康的膳食习惯和体重过重会通过改变神经递质的传导而使肥胖者的情绪发生变化，从而影响他们对自己身体形象的知觉和态度。除了生物学原因之外，外界压力等社会因素也加重了这些人的心理负担，其中最常见的就是对肥胖者的嘲笑、偏见和歧视，从而使肥胖患者蒙上了心理阴影。
体验过别人嘲笑自己体重的肥胖成年人通常有更高的抑郁症患病率，更容易感受到焦虑、孤立，以及心理调适功能不良。
如何改善这种状况，这就要求我们要有同情心，要认识到许多肥胖者已经为控制体重做出过不断的努力，承认改变生活方式是有一定难度的。此外，还要告诉身边的肥胖者，只要体重减少一点，就会带来很显著的健康效益。
