谨防药物成为中老年人便秘“帮凶” □河北石家庄市第三医院药学部副主任 尚涛 在导致便秘的众多原因中，药物也许是中老年人便秘的罪魁祸首。 容易引起便秘的药物包括以下几类。1.可减弱排便意识的药：催眠药、抗精神病药、抗抑郁药可抑制肠神经及排便中枢，影响排便反射，引起便秘。2.减缓肠蠕动的药：抗过敏药，抑酸、抗酸药，阿片类药，抗胆碱药，抗帕金森病药都能减缓肠蠕动，让粪便在肠中停留过久、水分被过度吸收而变硬，增加排便困难。3.抑制肠壁细胞黏液分泌的药：钙拮抗药类，利尿药，解热镇痛药能抑制黏液分泌，让肠道变干，粪便表面失去润滑，引起便秘。4.可使粪便变硬的药：含某些金属的药物如硫酸钡、钙剂、铁剂、铋剂可在肠道中与不能吸收的物质结合成不溶性固体，让粪便变得坚硬，难以排出。5.某些“泻药”：某些清肠、减肥类“泻药”常常含有大量对肠胃有刺激性的成分，长期服用会影响其蠕动能力。 对于原发性疾病要积极治疗，并采取一定措施减少便秘等不良反应的发生。重视生活方式治疗，采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加运动。
