本周为肿瘤防治宣传周 主题： 关爱生命，科学防癌，让生活更美好。
多年来，尽管人们始终不遗余力地致力于攻克癌症，然而从世界范围来看，癌症的发病率和死亡率并未降低。在这种形势下，癌症的预防就显得更为重要。那么，癌症该如何预防呢？为此，首先要弄清——
癌症的发生原因
总体来说，癌症是基因与基因、基因与环境相互作用的结果，其发生过程复杂而漫长。
基因因素 人体既存在癌基因，也存在抑癌基因。在正常情况下，癌基因会刺激细胞正常生长。但是当它受到各种不良因素的长期刺激而发生突变后，就会不断地促使细胞生长，导致细胞癌变。而抑癌基因则是抑制细胞过度生长的基因。当抑癌基因因为某种原因丢失时，也能导致肿瘤。
生活方式与环境因素 我们周围存在着很多能诱导正常细胞癌变的化学、物理和生物致癌因子及促癌因子。
明确了以上致癌因素，还要掌握——
癌症三级预防法
一级预防 又称病因学预防。
以目前发病机理最为清晰的宫颈癌为例。人类乳头瘤病毒（HPV）是目前唯一被确认的致癌病毒，预防HPV感染就可以预防宫颈癌。如果妇女养成良好的卫生习惯（如便前洗手这样一个小小的习惯），都可以大大降低宫颈癌的发病率。
再以吸烟、饮酒和肥胖为例。目前吸烟、饮酒和肥胖也是被公认的肿瘤危险因素。一个典型的事例为：从上世纪90年代起，美国癌症发病率开始呈下降趋势。到2001年，美国癌症死亡率开始降低。研究证实，这主要得益于控烟等预防措施的实施。
2009年美国最新的研究显示，饮酒和肥胖不仅能促进乳腺癌的发生，还能对乳腺癌患者的预后产生负面影响。就是说，乳腺癌患者在接受治疗后，肥胖或继续饮酒的患者更容易复发和发生转移。
二级预防 主要是指早期发现。
以乳腺癌为例，90%的1期患者可以治愈，2、3期患者的5年生存率只能达到70%以下。局限于胃黏膜的早期胃癌患者，在进行手术切除后的5年生存率可达到90.9%。此外，早期发现还可以减少治疗费用，降低癌症对患者家庭的影响，减轻社会负担。
此外,已知的致癌因素几乎无处不在，完全防止这些致癌因素侵入人体几乎不可能。为了提高癌症的治疗效果，降低癌症的死亡率，早期发现癌症就显得十分重要。
事实证明，定期进行防癌体检是早期发现肿瘤的最佳途径。
对于普通人群而言，掌握癌症的早期信号（如逐渐增大的肿块、经久不愈的溃疡、短期内体重减轻、大便时间、次数和形状发生改变等）也具有重要意义。当发现自己出现异常情况时，应及时去专科医院检查。适用于普通人群的防癌体检项目包括血液检查、B超、X线、直肠指检、妇科体检和乳腺钼钯摄片等。
癌症高危人群更是进行防癌体检的重点对象。举例来说，所谓癌症高危人群包括：1.肺癌高危人群。20岁以下开始吸烟，烟龄在20年以上者，每天吸20支以上者。2.结肠癌高危人群。家族性结肠息肉病的家族成员、结肠腺瘤综合征、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者。3.胃癌高危人群。慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎患者。
三级预防 即带癌生存。
如果经过治疗，肿瘤虽然没了，但是病人的全身状况很差，生活质量很低，寿命也没延长，这就没达到治疗目的。如今对于癌症治疗效果的评价已不仅是让肿瘤消失或缩小，而是让患者生活质量得到改善。患者一旦被确诊患有肿瘤，既不要放弃治疗和生命，也不要一味追求疗效而毫不顾及生活质量，而应以达到较好生活质量为目的。（李运红 赵 迎整理）
