性欲
压力会减弱性欲。慢性压力还会导致男士勃起障碍，影响精子的质量和数量。
呼吸问题
在压力大的时候，你可能感到呼吸加速而又困难。对于有哮喘或者肺疾的人来说，这种状况更加危险。
心脏问题
高含量的荷尔蒙可能损伤心脏：比如血压升高，引发心脏病或中风。
糖尿病
当你处在压力下时，你的肝脏会将葡萄糖释放到血液中提供应激反应的能量。这就可能引发糖尿病。
如何减压
每天30分钟的适量运动，比如健步走或者游泳，对减压很有效。尤其是在阳光明媚、空气清新的户外。
