在就诊中,大多癌症患者都会存在心理负担,更有很多患者不知如何求助、解决,这在某种程度上往往加重了病情的恶化。
很多患者及家属都心存各种各样的疑问及担忧:
“医生,我的癌症能治好吗?”
“我该如何治疗?”
“我的预后怎么样?还能活多久?”
...
自己是否被真实告知了病情?
是否接受了合适的治疗?
生存期究竟有多长?
担心耐药、副作用
疾病进展如何、病灶转移了没?
...
检验指标有变化了怎么办?
想要克服癌症,首先要了解它、走近它,你会发现癌症有时并不可怕。
我国癌症的治疗现状
随着科学的发展,我国的癌症治疗水平也在不断发展提高。尤其在当下精准医学的时代,基因诊断、靶向治疗极大地为肿瘤患者及家属带来了希望与福音。以肺癌为例,近十年随着靶向药物的不断发展,针对肺癌不同基因突变往往有相应的靶向药物可用,这显著提高了肺癌治疗的疗效,同时副作用也明显减轻,为患者带来了极大的生机。
目前免疫检查点抑制剂在国外已经有多个瘤种获批,并在非小细胞肺癌上的疗效已经得以证实。
但是同样,我们也不可忽视恶性肿瘤进展快、高侵袭性的本质。因此,患者对于肿瘤治疗的现状,应报以客观的态度、适度的期待;同时注重对自身心态的调整,才能打好抗癌这场持久战。
癌症治疗中的心态
一般来说,癌症患者在患癌之后会经历四个情绪波动的阶段:第一,期待-恐惧期,做体检或专门癌症检查时期望有好的结果,害怕有坏的结果;第二,结果出来后,怀疑和否认期;第三,适应接受期;第四,拼搏妥协期,试图战胜癌症,若到晚期就选择妥协。
因此,癌症患者及家属在治疗癌症的过程中,需要客观了解、接受这种情绪波动,保持良好心态,积极采取方法治疗。这也是治疗癌症的重要手段,会助力治疗取得良好的结果。
癌症病人应该在治疗过程中保持什么样的心态呢?第一,要对自己的病愈要有信心;第二,选择适当发泄;第三,利用行为疗法调整心态,帮助自己战胜疾病。
合理寻求帮助很重要
积极的情绪能够帮助癌症的缓解和康复,所以患者应主动寻求心理干预以逐渐缓解症状,包括主动心理干预及被动心理干预。
主动心理干预,即不求助专家,通过一些方式自行调节情绪,如看书、看电视、参加娱乐活动等。或者前期通过心理专家的指导,后期在有能力的情况下进行自我调节。被动心理干预,即将情绪调节的工作全部交给心理医生进行。而实践表明,一个人若主动进行心理调节,恢复的效果就会比较好。
对于不会主动调节的患者,最好还是求助主治医生和心理医生。可以进行认知治疗,认识到癌症是一种慢性病,不是很快就能治愈的;通过系统脱敏疗法治疗恐惧;必要时,可采用催眠治疗等。
要积极寻求家人的帮助与支持,用亲情的强大力量来延缓病情进展,帮助患者恢复。同时也要寻求社会的支持,比如加入抗癌小组,参与抗癌经验交流,分享成功案例,以达到病友间的互相扶持、鼓励。还可以加入某些文体社团,通过音乐、舞蹈、绘画、摄影、运动等活动,缓解心理问题,积极抗击肿瘤。