在喂养宝宝这条道路上,总是有各种各样的声音,就连喝水这件小小的事情,都有可能会引发不同家长的观念大战。
那么宝宝到底该如何科学喝水呢?先搬出最强权威颁布科学观念:6个月以下的宝宝不要喂水!
在世界卫生组织实施爱婴医院行动中规定的“成功母乳喂养十步骤”中,有这么一条:“不给婴儿喂其他食物或饮料,甚至也不喂水,除非医疗上有需要”。
母乳喂养婴儿 为什么不需要喂水?
1)6个月以下婴儿肾功能发育不成熟,肾小球滤过率仅为成人的30%。短期内摄入大量水分而肾脏又不能及时排除,引起稀释性低血钠,而血钠降低进一步影响水分排除。
2)母乳内含有6个月以下婴儿所需要的全部营养物质。它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪和乳糖,而且还有足量的钠、钾、钙、磷、铁、维生素(维生素D除外)等。
3)母乳的主要成分是水(90%以上),这些水分对婴儿来讲已经足够了。即使气候炎热、干燥,母乳也含有婴儿所需的充足水分,不必另外补充水分。多余的水只会迫使身体排出,同时排出电解质,尤其是钠。
“水中毒”没听过,这是神马鬼?
水中毒,简单来说,就是体内水太多,钠太少,导致血钠过低,电解质失衡。医学上指的是肌体的水摄入总量超过了排出水量,水分在体内滞留,导致血浆渗透压下降和循环血量增多而引起的一系列症状。
婴儿患水中毒的主要原因是摄入水过多。过量喂水、补水,或用含盐量少的液体静脉输入、洗胃、灌肠,均能造成水中毒。胎儿时期和临产前孕母输液不当,也会引起胎儿和新生儿体液紊乱。如果喂水过量,造成水中毒,轻者会引发癫痫,重者甚至昏迷。
孩子渴了或拉肚子了,怎么补水呢?
正确的打开方式是:如果婴儿真的口渴的话,最先应该喝的是母乳或配方奶。
婴儿出生后如果正常喝奶的话,他们是不需要额外补充水分的;在天气非常热,孩子出了很多汗又不能及时哺乳的话,可以稍微补点水,一般不能超过30-60毫升。
如果孩子拉肚子了,龙猫药师也写过针对腹泻的四部曲,第一步就是要纠正因腹泻引起的脱水症状,但不是喂水,而是使用口服补液盐Ⅲ,把身体丢失掉的水分和电解质补充回来,使之回到平衡状态。
口服补液盐Ⅲ可用于治疗腹泻引起的轻、中度脱水。正确的服用方法如下:
已腹泻未脱水的宝宝:
小于6个月:50ml/次
6个月-2岁:100ml/次
2-10岁:150ml/次
10-12岁:一次能喝多少就让他喝多少,可以有效预防脱水。
已经脱水的宝宝:
液体用量(ml)=体重(kg)* 系数(ml/kg)
轻度脱水时系数选择50
中度脱水时系数选择75
提醒:冲泡的溶液要在4小时内服用完。
温 馨 提 示
1、6个月以下配方奶喂养的宝宝,不要用过量水去稀释配方奶粉。如果奶粉被过量稀释,不但宝宝摄取的营养物质达不到ta的实际需求,还可能会导致水中毒,请按照配方奶粉的说明书要求来进行冲泡。
2、喝水这件事情,不用如临大敌,也不是让宝宝喝一口就会“水中毒”,只不过在目前权威领域的主流观点来看,6个月以下的宝宝的确是不需要刻意喂水。
3、宝宝不肯喝水怎么办?那就别硬喂啦!