这个城市摩天大楼鳞次栉比，路上都是熙熙攘攘的行人，到处灯火通明，一片繁华，700多万人口居住在1100平方公里的土地上。这个城市就是香港。
据香港卫生防护中心平均寿命统计，截至2016年，香港男性平均寿命为81.3岁，女性87.3岁，险胜日本和意大利等长寿命的地方。
为什么香港的平均寿命能处于世界领先？先要从环境说起。
什么东西都容易得到
香港在环境上排名第一。街道很安全，公共交通方便，有健康食物和公共设施，使居民能够享受健康的生活方式。
绿地多
香港几乎所有地区都是世界卫生组织关爱老人城市全球网络的成员，鼓励为老年人提供更多的城市空间，包括更好的形象、业余活动和促进精神健康的节目。
每个人都享有好的医院
任何人都能看医生。
卫生保健易获得有助于长寿，因为死于原本致死的疾病人数会减少，年轻人也能尽早开始健康的生活习惯，预防疾病。
气候好
香港的地理环境决定了亚热带气候，不太冷也不太热。
有些地方会出现很多因极端天气造成的死亡，比如英国，2016~2017年间就有三万多人死于寒冬。
地中海饮食
香港处在港口，有很多新鲜的鱼类、水果和蔬菜。香港的饮食接近地中海饮食，即包括大量的水果和蔬菜，全谷物，橄榄油，适量的鱼，乳制品和葡萄酒，以及有限的红肉的摄入。
家庭支持
亚洲文化强调家族的联系，亲人之间会提供经济和社会支持。这一代年长的人往往有很多儿女。而中国文化注重孝道，老人会受到尊敬和爱护。
但随着家庭规模逐渐减小，中国独生子女政策，下一代老人可能有一些改变。
有待提升的空间
香港在心理健康和收入保障等社会因素上还有待提高。公民的社会参与度没有西方高。
在65岁以上人群中，香港的自杀率最高。据香港特别行政区估算，三分之一的老人有抑郁的症状。
在全球长寿国家/地区中，日本和香港占据榜首，随后是德国、意大利和澳大利亚。但这个排名不是永恒不变的。探索出了长寿的秘诀有助于提高全名的平均寿命。这些秘诀值得各地学习。
医牛点睛：香港凭借公共基础设施便利、绿化好、人人能看医生、气候条件好、饮食健康、家庭关爱等因素成为暂时的全球最长寿地区。
