你有没有想过你能健康地活多久？80，90还是100岁以上？
目前最长寿的老人是法国的Jeanne Calment，1997年去世时享年122岁。而20年后的今天，科学家宣称，药物有望延缓老年疾病，让人的晚年更健康。
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世界延年益寿倡导者、SENS Research Foundation首席科学家、生物医学老年病学家Aubrey de Grey说，药物治疗能让人健康地活得更长久。据他接受BBC采访时的论述，阿尔兹海默症是世界面临的年老最大的问题，而医学快要解决这个问题了，我们能控制衰老了。
2013年，谷歌在美国加州成立了一家公司Calico，致力于使人活得更长久、更健康，低调地潜心研究。
加州一位风险投资人Laura Deming创立了Longevity Fund（长寿基金），专为尝试解决衰老问题的公司投资。
Buck衰老研究所有一个实验室专门研究如何延长微小蠕虫和人类细胞培养的生命。在简单的实验室生物上，衰老的可塑性非常强，它们的生命增加500%也不是问题。在更复杂一些的动物比如老鼠身上，生命可以延长20~30%。不过在人身上，还没有明确的实验证据。
衰老研究所主任Nir Barzilai博士在研究中发现了若干个基因变异似乎可以保护不受衰老疾病的攻击。世界上只有万分之一幸运儿拥有这些抗衰老疾病的超级基因，但有了“榜样”，其他人就靠科学来得到幸运了。一些制药公司正在探索将超级基因的特性用于制造抗衰老的药物。
科学家盯上了一款拥有60年历史、非常便宜的一线糖尿病药物——二甲双弧。它在试验中显示出了降低细胞氧化损伤和炎症。它还与降低人类心脏病、糖尿病和认知下降风险有关联。
另一个有前景的方向是细胞衰老——细胞停止分裂的结果。与正常细胞不同，癌细胞会无限分裂。细胞衰老就能帮助人类在生命的上半辈子不受癌症困扰。但到了下半辈子，正产细胞逐渐衰老、堆积、分泌炎症分子损坏组织，引发一系列衰老疾病。基于这一现象，加州Unity Biotechnology公司明年将进行人类试验，使用药物清除膝盖产生的衰老细胞。这为老年人摆脱关节炎带来了希望。
在科学家努力研究如何长生不老的同时，我们也能做些力所能及的事来延长健康的寿命。
首屈一指的是运动——医学上的重磅药。运动几乎是所有健康老人的共同点。
平衡饮食也对延年益寿有帮助。
医牛点睛：我们先做好本分工作——运动和健康饮食。
